一天吃六兩米飯是生重還是熟重

一天六兩米飯是熟的，現在人們的生活水平提高了，每天的肉攝入量比較大，所以人們的素食攝入量就少了，不像過去一年365天能吃上葷腥的，不過一個月，所以人們素食量就比較大，一頓飯能吃七八兩的都有，而且還不頂餓，現在生活好了，葷腥大了一天三頓飯，不覺得餓，有時還沒有胃口吃飯。

一天吃六兩米飯。應該是熟的重量，因為生米六兩蒸熟以後就會達到。一斤半左右，那麼你吃一斤半多的熟米飯。覺得我覺得有點兒吃的過多，會增加腸胃的負擔，也不易於吸收，吃的有點兒主食，有點太多了。那麼你吃六兩熟的米飯，一天就可以夠了，是那個主食的吸收了。