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小黃魚乾一天吃多少最好

心理1.28W
小黃魚乾一天吃多少最好

小黃魚乾一天吃2-3根最好。

黃魚乾這種風乾和醃製的食品不建議多吃,再加工過程中,魚肉的蛋白質發生一些分解,會容易產生亞硝酸鹽合成亞硝胺,容易致癌,可以適當的偶爾的吃一些,不建議經常吃。

以上是我對這道問題的答覆٩(๑^o^๑)۶,希望能幫到你

標籤:小黃魚