一根油條和一個饅頭誰比較飽

油條。一根油條的熱量遠大於一個饅頭的熱量，一根油條的熱量大約是500大卡。而一個饅頭的熱量大約是200大卡。一根油條的熱量是一個饅頭的熱量的好幾倍。所以吃一根油條比吃一個饅頭產生了飽脹感更大。如果吃半根油條和一個饅頭，這樣吃起來會更健康。