女裝大佬如何讓腿變細

步驟/方式1

做形體訓練，如芭蕾、普拉提等運動不但有助於美化小腿線條，還有利於保持身材，如果能長期堅持，身心都將受益無窮。

步驟/方式2

可以定期去美容院做專業美腿護理

步驟/方式3

粗鹽美腿。時下，都市女性中正流行使用粗鹽來瘦腿，聽說效果還不錯，可以然後腿變細。

步驟/方式4

蹲坐運動法

將兩腿開啟，與肩同寬，然後將兩臂抱胸，再慢慢往下蹲，直下蹲到膝蓋彎曲90度，然後站直，15次為一組，每天需重複做2組，剛練習的朋友可以靠著牆做，這組動作可以鍛鍊整個下肢的肌肉，令腿部更筆直。