職場法則，被炒魷魚後如何振起

被炒魷魚可以說是司空見慣的事情，但是也會給人帶來無窮的壓力，那麼你如果不幸被炒了的話，面對這樣的壓力如何去找下一個工作呢？職場達人推薦職場法則：被炒魷魚後如何振起。

被炒魷魚的職場法則1、要為自己留後路

你不需要費力氣一個格子間一個格子間地去跟同事們道別。你只要在晚上跟幾個走得比較近的同事打個電話，告訴他們你要離開的訊息就可以了。當然，在被炒魷魚之後，對公司和某些同事感到憤怒，這是很正常的反應。但是，千萬不要在背後說公司和同事的壞話，無論是在網上聊天，還是打電話、發簡訊，因為你永不知道以後什麼時候會用到他們。

被炒魷魚的職場法則2、控制你的情緒

當你在對自己的未來沒有把握的時候，一定要認識一點，被解僱並不意味著你的事業走到了盡頭。在這個時候，控制好自己的情緒一定會很難，不過你可以通過運動或記日記的形式來釋放心裡的壓力。這時壓力的一個非常來源是你不知該如何向朋友和家人解釋這件事，因為你害怕他們的反應和對你的評判。你可以用一些比較有前瞻性的措辭來說明自己的情況。

被炒魷魚的職場法則3、有選擇性地戰鬥

一位律師說有很多被公司解僱的人來尋求過法律援助，但大部分人被解僱的原因常常是無法和上司好好相處，而顯然你不能因為自己的老闆是個怪人就起訴人家。如果你被解僱的原因是性別、種族、年齡或是國籍的話，那就可以選擇法律的武器了。

被炒魷魚的職場法則4、從頭再來

在面試的時候，對於自己被前僱主解僱的事情要有所準備。如果對方問你為什麼離開上一家公司，你應該說實話，當然儘量從積極的角度說明。

不要在你的簡歷和麵試中留下不好的資訊。否則面試官就會一直追問個不停。關於這個問題的解釋一般10到20秒就夠了。解釋的關鍵在於，不要讓對方覺得問題出在你身上。沒有一個主管願意僱傭一個由於自己的工作表現糟糕而遭到解僱的下屬。