秋季如何防止脫髮,油脂性脫髮能治好嗎
秋季裡,我們很容易出現脫髮的現象。其實脫髮每天都會存在,只是脫得多與少的問題。很多人在脫髮脫得多,一段時間頭髮稀少,身體狀況也不怎麼好,這樣情況就必須要進行治療了。
秋季如何防止脫髮
一、減少洗頭次數
在秋天儘量的減少洗頭髮的次數,在氣候乾燥的秋天,有人一感覺脫髮多就頻繁洗頭,結果是適得其反,頭洗得越勤,頭髮就掉得越多。秋季應該儘量減少洗頭的次數,一般每週洗頭1~2次就足夠了。洗髮水不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑的型別;儘量少用鹼性大的香皂洗頭;要多用護髮素;還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭,這樣可預防和減少脫髮洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2~5天,洗髮的同時需邊搓邊按摩。
二、輕柔按摩不可少
在洗髮後,用手指按摩頭皮,可促進頭皮的血液迴圈,使頭髮獲得更多的養料、氧氣、激素等,使頭髮長得健美。按摩時不能用指甲接觸頭皮,只能用手指肚從前額上有頭髮的部位開始,在固定的部位揉捏,慢慢一步一步向前額以後的部位揉捏,再移向頭頂,兩側,直至頸後。常洗髮與按摩對防止因頭髮髒亂、乾燥而引起脫髮有良好的效果。頭髮的修飾也有一些講究。扎用絲帶、皮筋時,不要把頭髮束得過緊,這樣不利於頭髮的生長和健美。髮型以蓬鬆為好,這樣能使頭髮自然生長。過硬的頭刷、梳子都會損折長髮。梳長髮時最好用梳齒距離較寬而質量軟韌的梳頭用具。
秋季要積極預防脫髮,我們要儘量避免出現脫髮嚴重的情況。一個人老是在脫髮,對自己也不好,所以我們在平時也要注意,不要做出一些對脫髮傷害大的事情。
油脂性脫髮能治好嗎
1、保持樂觀心態:心情對患者的病情有很大的影響,如果患者長期處於低迷、緊張、壓抑的狀態,那麼不利於病情的好轉,會導致患者脫髮嚴重,病情惡化。
2、避免染、燙頭髮:在生活中品頻繁的染、燙頭髮會破患者的毛髮組織,損害頭皮,不利於新發的生長,長期的染、燙頭髮還會使頭髮失去光澤和彈性,導致症狀加重。
3、保持頭部清潔:對於斑禿患者來說,要做好頭髮的清潔工作,但是不可過度的清洗。在清洗的過程中,患者可以做一些按摩,促進頭部的血液迴圈,刺激新發的生長。
4、保持健康飲食:對於斑禿脫髮的患者來說,應該儘量避免進食刺激性以及辛辣的食物,這類食物會刺激患者的頭皮,使毛囊分泌大量的油脂,加重斑禿病情。
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