缺鋅頭髮會白嗎，引起白髮的常見原因

鋅雖然在我們的身體中含量很低，可是一旦缺鋅就會出現各種不適的症狀。比如小寶寶缺鋅會影響食慾，面黃肌瘦。而成年人缺鋅就可能導致頭髮不健康，精神狀態不佳。

缺鋅頭髮會白嗎

鋅被譽為“智慧元素”，量微但作用大。因為缺鋅，不僅影響頭腦，還會引起面板粗糙、髮色發黃，白頭髮等身體問題。全方面瞭解鋅，掌握缺鋅的表現症狀，及時進行補鋅。拒絕缺鋅，讓智慧與美貌並存。

引起白髮的常見原因

1、心理因素

當人長期處於焦慮、緊張、憂鬱的心理狀態，大腦的血液迴圈和內環境都會遭到一定程度的破壞，造成頭痛、頭暈、長白頭髮等等。

2、營養狀況不好

如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6等都會導致頭髮由黑變白。

3、疾病，藥物和遺傳

腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性囘病症，植物神經功能障礙等慢性疾病均是頭髮由黑變白的原因。