面板怎麼保養越來越好，這些危害面板壞習慣你佔了幾個呢

就算成年了容貌基本固定，也會有很多人好像老得很快，很多人好幾年了容貌沒怎麼變，好像還更年輕、更美了。其實變醜這回事可不能只怪歲月，注重保養的人越老也可能越顯精神，相反，一些不好的習慣，就會潛移默化的拉低你的顏值哦~下面這些壞習慣，趕緊來看看你有沒有犯吧~

單 側 咀 嚼

生活中，一些人習慣用單側咀嚼，導致常咀嚼的一側咬肌相對發達，呈現兩邊肌肉不對稱，形成“大小臉”。

用 手 摸 臉

手每天都要接觸各種各樣的東西，很容易把細菌傳播到臉上，所以一定要經常洗手，要是你有摸臉的習慣，從現在開始應該抵制。如果臉上癢，可以用衣服內側輕輕擦一下，確保衣服是乾淨的。

不 愛 喝 水

如果喝水少，身體的水分攝取不夠，就會引起面板缺水，面板油脂分泌量不足，從而導致面板脫水、乾燥。

不 自 覺 舔 嘴 脣

唾液在脣上蒸發會使嘴脣乾裂，塗潤脣膏和多喝水能防止嘴脣乾裂。

吸 煙

吸菸讓面板提前早衰，面部鬆弛、皺紋橫生，黑色素沉積超多，容易導致嘴脣褶皺變多以及下頜下垂，此外，吸菸還會影響人的精神狀態。

常 摸 頭 發

經常玩頭髮會造成開叉和打結，久而久之髮質就會越來越差。

揉 眼 睛

眼周面板十分脆弱纖薄，揉擦眼睛會造成發炎，甚至紅眼病，應用乾淨的餐巾紙或指尖輕柔地消除不適。

低 頭 玩 手 機

低頭玩手機的時候，脖子承受的壓力較平常更大，保持低頭的姿勢，會使表皮細胞衰老加快，頸部皺紋加深，此外，重力和低頭施力會對脂肪有一個牽引，造成面板鬆弛，導致下頜鬆弛，容易形成雙下巴，簡直可怕呀。

擠 痘 痘

粉刺和痘痘是因為毛孔被細菌堵塞，用手觸碰會造成發炎或留下疤痕。

常 熬 夜

不規律的睡眠會影響內分泌代謝不完全，造成面板水分流失，容易導致皺紋出現、面板暗淡，長暗瘡、黑眼圈加重等，在一連串的熬夜之後，會覺得臉緊緊的，癢癢的，有脫屑現象。