春季面板保養7個小習慣,讓你的肌膚更健康
其實面板保養不需費太多的時間去刻意做些護膚工作,在我們生活中養成良好的美容習慣,肌膚一定水潤健康。下面就一起來看看春季面板保養的小習慣吧!
春季面板保養7個小習慣 讓你的肌膚更健康
美容習慣一:早晚一杯白開水
你要做的是至少每天早晚各一杯白開水。早上的一杯水是可以清潔腸道排毒素的。及時補充夜間流失的水分,晚上的一杯是為了保證血液不至於因缺水而過於黏稠。大家都知道如果血液黏稠只會加快大腦的缺氧、色素的沉積,讓衰老肌提前來臨。因此,這二杯水非常重要。
春季面板保養7個小習慣 讓你的肌膚更健康
美容習慣二:一個西紅柿
在水果與蔬菜中,西紅柿是維生素C含量之最,所以每天吃上一個西紅柿,它能滿足你身體一整天所需的維生素C。
春季面板保養7個小習慣 讓你的肌膚更健康
美容習慣三:一杯醋
大家都知道醋有美容功效。女人吃“醋”其實是對面板有好處的,每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,也可以在每天洗臉水中稍微放一點醋,有養顏的效果哦。
春季面板保養7個小習慣 讓你的肌膚更健康
美容習慣四:一杯酸奶
女人是最容易缺鈣,而牛奶的補鈣效果是非常的好,特別美味西爽口的酸奶,易被人體吸收,同時它還有通便的作用,毒素排出體外了,肌膚當然好了。
春季面板保養7個小習慣 讓你的肌膚更健康
美容習慣五:一瓶礦泉水
礦泉水含有的微量元素與礦物質而這些也是面板最需要的。潔面後,用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布,敷在臉上,等紗布幹了之後反覆多敷幾次,給面部做了一次微量元素的水面膜吧!
春季面板保養7個小習慣 讓你的肌膚更健康
美容習慣六:一袋茶葉
茶是個好東西,養顏養生都離不開它們,而對女人來說綠茶和烏龍茶最好。茶是最天然、最為美容的。
春季面板保養7個小習慣 讓你的肌膚更健康
美容習慣七:一個簡單的面膜
每晚睡前,自已動手做一個簡單的面膜,然後塗上護膚品,讓肌膚得到充分的恢復。另外,好的睡眠也是美容肌膚的好辦法。一定要有早睡早起的好習慣哦!
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