油性面板怎麼改善，幾個妙招讓油性面板變成健康膚質

今天我給大家帶來的是油性面板改善方法，還在為臉上油脂分泌過多感到煩惱的朋友，下面就來學習下我的方法吧。

油性面板怎麼改善？

今天我給大家帶來的是油性面板改善方法，還在為臉上油脂分泌過多感到煩惱的朋友，下面就來學習下我的方法吧。

油性面板改善方法：

1、減輕生活壓力。有些人長痘痘是因為壓力太大。工作時間有壓力，而將這種壓力帶入家庭生活中則會變得更糟。寫下給你產生壓力的事物，看看是否可以設法解決一些

2、使用祛痘產品。有些祛痘產品可以由內而外改善你的膚質，你可以讓面板科醫生給你建議一些。

3、不要攝入太多重油的食物。

4、用吸油紙去除臉上的油光。大部分化妝品店內都有賣吸油紙，可以在日常使用去除臉上的油光。

5、勤洗臉！不正確的洗臉方式也會導致油性面板。早晚洗兩次臉，可以使用有祛痘效果的洗面奶洗，以保持面板的健康。

6、健康的飲食。不健康的飲食也會導致油性面板。記錄下你每天攝入的食物。再記錄下你長痘痘的時間。如果你發現只要一吃巧克力就會長痘痘，那你最好不要吃巧克力了。垃圾食品也會導致油性膚質，且對你的健康也不利。因此，儘量少吃或不吃不健康的垃圾食品。

7、使用適合自己膚質的護膚產品。市場上有適合不同膚質的祛痘產品，挑選專為油性膚質設計的產品，並記得每天早晚使用。

8、不要經常用手摸臉！手指上也會有油性成分，經常觸控臉部的面板，會導致長痘痘。臉上長痘痘的時候，不要用手擠。如果你有劉海，也會更易在額頭部位長痘痘。因此，儘量將所有頭髮都束上去，只有在偶爾需要的時候再放下來。

9、選擇適合自己的去角質的方法。不要頻繁地去角質，不然會讓你的面板失水，導致不健康。