油性面板怎麼改善，8個控油補水方法還你清透肌膚

秋季氣溫反反覆覆，最恐怖的秋老虎會讓油脂分泌變得旺盛，因為溫度高、紫外線強烈，這些都會導致肌膚出油過多。這讓油性肌的人非常不好過，油性面板怎麼改善出油問題成了關鍵，今天小編為大家帶來8個控油補水的方法，還你清透無限肌膚。

油性面板怎麼改善 8個控油補水方法還你清透肌膚

一：適當潔面

很多人覺得面板油膩就總是洗臉，其實這是錯誤的，因為面板具有自動水油平衡的功能，過分清潔會在去掉髒汙的同時也把肌膚的油脂一併洗掉。這個時候皮脂腺會分泌更多的油分來補充因過度清洗而流失的油脂，因而形成“越洗越油”的惡性迴圈。油性肌膚選擇的控油產品也要具有補水保溼性，以平衡肌膚的油分和水分，才能避免泛油光的現象。

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二：溫水洗臉

有的人覺得熱水洗臉更去油，其實這是不對的，因為洗臉水的溫度過高會令油脂流失和皮脂流失造成缺油和缺水的現象，洗臉的水溫20℃左右最適合，過涼的水對於油性肌膚也不適合，不容易把髒汙清潔乾淨。

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三：出門前先控油

對於愛出油的人，可在出門前採取點臨時的控油方法，例如油性肌膚的人可在上街出門前塗上控油產品，混合性肌膚的人可只在T字部位塗上控油產品，這樣可在這段時間內減少肌膚出油，保持清爽。

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四：洗臉後用化妝水補充水分

不論是什麼膚質，洗面後都要使用化妝水來補充水分，避免面部因缺水而分泌過多的油脂。只是在選擇化妝水時要根據自己的膚質選擇不同的化妝水。

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五：保溼產品可減少油脂分泌

保溼產品也分夏天用和冬天用，也分適合乾性肌膚或油性肌膚。油性肌膚選擇的保溼產品應該標有“清爽型或無油型”才對，那些有滋潤功效的保溼產品只會“越塗越油”。

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六： 多吃維生素B6食物減少油脂分泌

含有維生素B6的食物具有減少皮脂分泌的功效，例如香蕉、馬鈴薯、燕麥、雞蛋及各種魚等可以多吃一些；但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃。

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七：吸油麵紙不是吸油法寶

即使你出油很厲害，也不可頻繁使用吸油麵紙。大約80%的油性肌膚也有缺水現象，如果只吸油不補水，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，而造成臉上既出油又缺水的水油失衡現象。所以吸油麵紙雖好但不可多用，每天兩三次就可以了，避免影響肌膚的自動水油平衡功能。

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八： 不健康的生活方式導致油脂過分分泌

熬夜、吸菸等不健康的生活方式會影響肌膚正常的新陳代謝甚至導致內分泌紊亂，造成肌膚缺水或油脂分泌旺盛。 吃的不健康也導致油脂大量分泌。不要以為只有油膩食物才影響油脂分泌旺盛，其實節食、暴飲暴食或吃了過多的垃圾食物，都會導致荷爾蒙失調，刺激雄性素或腎上腺素的分泌，從而增加臉上的皮脂腺分泌，導致粉刺暗瘡出現，導致毛孔變得粗大。