油性面板護膚步驟女，三招教你改善油皮

油性面板護膚步驟？很多女性因為油性面板煩惱，時間一長，臉上就佈滿油脂，很有損形象，自己的心情不好，給人的印象也很差，那麼針對這個問題，我們就來看看油皮應該怎麼護膚吧。

油性面板護膚步驟

選擇清潔力較強的清潔產品，首先要將臉上的油脂清洗乾淨，以免造成肌膚負擔，潔面之後要及時補水，面板缺水時，會分泌更多的油脂，及時補水是很重要的，最後，縮水也是很重要的，選擇一款清爽型的面霜縮水，既不會對肌膚造成負擔，也能保證肌膚水分不流失。

油脂分泌多的事物要少吃

從食物上改善，少吃增加油脂分泌的食物，例如葵瓜子，核桃，炸雞等等，對於能平衡油脂分泌，調節面板水油平衡的食物要多吃，例如，椰子，紅棗，豆類食物等等。

養成良好的生活習慣

從生活習慣上改善，養成良好的生活習慣對於改善面板也是很重要的，可以多喝熱水，多泡腳，不抽菸不喝酒等等，初次之外，保持愉悅的心情也能夠減少油脂的產生。

選擇水油平衡的洗面奶

想要出油少，潔面工作要做好，油皮在選擇洗面奶時一定不能馬虎，調理水油平衡最好是選擇氨基酸型別的洗面奶，去除面部多餘油脂後，能夠細膩肌膚，潔面後臉部也留有一層薄薄的保護膜。