黃瓜補水效果好嗎,黃瓜這樣補水效果更好
黃瓜是美容養顏的好食物,很多人都拿黃瓜敷臉或者生吃,希望可以有護膚的效果。而且黃瓜是含水量很高的瓜果之一,那麼,黃瓜補水效果好嗎?用黃瓜護膚是不是有補水的效果呢?
黃瓜補水效果好嗎
黃瓜補水效果好。
黃瓜中的含水量高達96%-98%,而且還含有維生素等營養物質,用來生吃、榨汁或者敷臉都可以起到為肌膚補水的效果,而且黃瓜除了補水還有縮小毛孔、促進新陳代謝、擴張面板的毛細血管的作用。
怎麼用黃瓜補水
生吃黃瓜補水
補水不一定要從面板外部補,往身體裡面補也同樣有效,將新鮮的黃瓜洗淨,可削皮也可不削皮,然後直接生吃,黃瓜中豐富的水分和營養也可以起到補水的作用,而且經常吃能美容養顏。
黃瓜榨汁喝補水
將黃瓜洗淨去皮,然後榨成黃瓜汁,這樣每天喝黃瓜汁也可以補水,而且黃瓜中的維生素C還可以幫助肌膚美白淡斑,所以常喝黃瓜汁也能讓面板水潤白皙。
黃瓜面膜補水
將黃瓜洗乾淨榨成汁,然後放入面膜紙浸泡,把泡好的面膜紙敷在臉上,十五分鐘以後將黃瓜面膜取下,用溫水洗乾淨臉。這樣的方法比用黃瓜片直接敷臉更能有效的補水。
黃瓜蜂蜜敷臉補水
將榨好的黃瓜汁與蜂蜜和牛奶一起調勻,然後用來塗在臉上,十五分鐘以後用溫水洗乾淨。可以起到補水美白的效果,也可以淡化面部黑色素,讓面板更加的嫩白。
黃瓜敷臉補水在晚上最好
儘量不要在白天用黃瓜敷臉,或者白天用黃瓜敷了臉就儘量不要出門,因為黃瓜中的維生素C遇到陽光後容易發生光解反應,很容易引起面板過敏,甚至紅癢、起斑。而且晚上面板的吸收力也更好,所以用黃瓜做面膜最好在晚上進行。
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