按摩精油可以用在臉上嗎

按摩精油它可以促進肌膚的血液迴圈，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性，還可以調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡。那麼，下面就來主要說說按摩精油可以用在臉上嗎？

按摩精油可以用在臉上嗎

按摩精油可以用在臉上，用精油按摩臉部有一定的美容效果。以為它可以促進肌膚的血液迴圈，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。

精油按摩的手法

1、滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作， 能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是隻用　手指，兩手要放輕鬆，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並　能增加血液迴圈，抒解緊張及壓力。

2、揉揉捏捏:這種手法好比捏麵糰，大拇指可略為施力，但動作請緩慢且適中。這些　動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的流動，並協助體內的毒素排出。

精油的作用

精油可以透過按摩進入面板細胞，然後進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。