怎麼讓頭髮不亂,睡覺注意事項有哪些
要說起這個頭髮,髮型很重要,要是頭髮亂了,不管是怎樣的髮型都會不好看的,怎麼讓頭髮不亂呢?
頭髮,很多人都希望擁有一個好看的髮型,好看的髮型確實是能讓一個人變好看,但是也有問題,頭髮亂了再好看的髮型也是沒有用的,來看看怎麼讓頭髮不亂:
怎麼讓頭髮不亂
一、洗髮時的注意事項
有規律的洗頭能讓你的頭髮柔順、好打理,能適應更多的髮型。首先你要了解你自己頭髮是什麼髮質,油性、乾性或者中性。不同的髮質洗頭時間也不盡相同。油性發質相對要洗勤一些,中性發質5天左右洗一次,乾性髮質可以稍微間隔久一些。洗頭髮用的水應當跟人的體溫相近,太燙的話容易損傷頭髮,太冷又不容易洗淨,所以水溫是比較關鍵的環節。這裡有一個小竅門,可以在水中放入少量的檸檬汁來清除頭髮中的鹼性雜誌,使頭髮看起來很有光澤度。當然,你也可以根據自身情況適當的擦上一些髮油。
二、梳髮時的注意事項
髮型亂不亂,梳頭是關鍵。看似簡單的一個環節,但是裡面涉及到的學問很深。梳髮對頭皮層有一定的按摩作用,能讓頭髮更健康的生長,頭髮越來越柔順有光澤。梳頭時應當用力適當,太用力或損傷頭皮層或者拉斷頭髮,太輕則達不到按摩的效果。洗頭後,用梳子將頭髮梳順,這裡一定要注意,如果要上保溼嗜喱水,務必要等頭髮梳幹後半小時再上,而且上過嗜喱水切記不要再梳頭了。等到第二天的時候,再往頭髮上噴點水,然後梳順,等頭髮半乾以後補一點保溼嗜喱水就ok。
三、睡覺時的注意事項
這是一個不大受控制的環節,畢竟每個人的睡相都是不一樣的。但是很多已經被大家研究過的方法仍然值得一試,比如:睡覺時在枕頭上鋪絲巾。其實這樣還是會亂,只不過絲巾會減少摩擦,相對來說對髮型有一定的保護作用。還有比如:睡覺前不要洗頭,如果洗了一定要等頭髮幹了梳理平順了之後再睡覺,否則早上起來的時候你會感覺頭髮炸開了一樣。還有比如:把頭髮倒梳到枕頭上方,這樣不論你怎麼翻都壓不到頭髮。
如果以上方法都不適用,頭髮到第二天醒來還會亂的話,你可以採取這樣的救急措施,把溫熱的、不要過溼的毛巾放在頭髮上壓一會兒,等取下來的時候頭髮就不會再那麼亂了,而且能保持一段時間,就像用了髮膠定型一樣。
看到這些讓頭髮不亂的方法,是不是當女神也是超級的不容易。
青少年掉髮的原因
睡得晚、吃得辣、愛染髮這三大不良生活習慣成了青少年脫髮的主要禍根。要麼喜歡“賴”在網上熬夜 ,要麼夜晚活動太多 ,或者貪吃辛辣 ,或者愛把頭髮的顏色變來變去。在這樣不良生活習慣的長久折磨下 ,頭髮只好“自行了斷”。同時,還有遺傳因素等原因。
1、精神壓力大。青少年正處於上學時期,不排除用腦過度的現象。用腦過度的人,使頭部血液主要集中於腦部,從而使頭皮血液相對減少,長期下去,則會因毛髮營養不足而造成青春期脫髮。
2、用腦過度。在精神壓力的作用下,人體毛肌收縮、頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊營養不良,導致毛髮生長功能抑制,毛髮進入休止期而出現脫髮;
3、營養失調。頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時,也會影響頭髮的生長,甚至引起脫髮。
4、遺傳因素。男性型脫髮具有一定的家族聚集性,表現出多基因遺傳傾向。調查表明,家族中有脫髮的發病率明顯高於無家族史者。
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