額頭上長小疙瘩的原因，找準成因高效消除額頭小疙瘩

很多人都會發現自己的額頭上有膚色的細小疙瘩，雖然不仔細看並不明顯，但是在某些親密時刻也很影響美觀，而且也是肌膚的健康隱患。今天小編就來告訴你額頭上為什麼會長小疙瘩，長了小疙瘩之後應該如何處理，一起來看看吧~

額頭上長小疙瘩的原因

肌膚護理不當

額頭上長小疙瘩很有可能是肌膚不潔、個人護理不當造成的，汙垢殘留，化妝品、護膚品使用不當，都有可能使額頭上長小疙瘩。

建議：早晚做好肌膚清潔，個人用品、化妝工具等都要定期清洗，化妝後要徹底卸妝潔面，使用護膚品時要充分劃圈、按壓按摩至吸收，如果晚間塗抹的化妝品清早起來還浮在表面，就說明護膚手法不到位。

油脂分泌過旺

如果面板過度分泌了油脂，導致無法外排，在毛孔中留下了分泌物，就會使額頭上長小疙瘩，它的大小和小米粒差不多，觸控面板會感覺到有異物感，感覺面板非常不平整，起伏坑窪。

建議：做好面板的清潔工作，清潔時要使用正確的清潔手法，確保清洗乾淨，要保持面板的乾爽，，對於日常使用的清潔用品一定要保持乾淨清潔，飲食清淡營養，堅持良好作息。

心火旺盛

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒、血液迴圈有問題、工作生活過於勞心傷神時，額頭就會此起彼伏地出現很多小疙瘩。

建議：需要為心臟進行排毒，心臟最佳排毒時間是中午11~13點，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

肝臟排毒不暢

額頭上長小疙瘩也有可能是肝臟排毒功能不佳，即是體內聚集了毒素沒有正常排出，這跟平時的飲食、生活習慣都有密不可分的聯絡。

建議：晚上注意潔面，保證睡眠充足切忌熬夜，別吃辛辣、刺激腸胃的食物，忌菸酒，多吃應季蔬果、多喝水，保持大便通暢，平時要多做運動，增強肺迴圈。

溼毒過重

中醫認為額頭上長小疙瘩是因為體內溼毒過重引起的，因此中醫主要採用清熱祛風,涼血利溼的方法來治療額頭上的小疙瘩。

建議：中成藥可選用防風通聖丸,歸參丸等,內服可用枇杷葉9克,桑皮9克,苦蔘9克,赤藥12克,丹皮10克,菊花9克,生草9克,水煎服,日服一劑.大便乾燥者,可酌加酒軍6—10克。

額頭上長的小疙瘩是什麼

額頭上的小疙瘩一般來說都是閉口粉刺，也是大家平常所說的閉口。

閉口粉刺定義

閉口粉刺，即專業上稱之為的閉合性粉刺。這類粉刺中角質性鱗屑，呈空心層緊密填塞。管腔大，不規則行，含有大量痤瘡丙酸桿菌。粉刺上皮拉長變薄，皮脂腺腺泡萎縮、變小。皮脂腺導管完全形化變成粉刺壁的一部分。

閉口粉刺症狀

閉和性粉刺通常不大於2mm，遠看不明顯，生長閉口粉刺的部位和正常肌膚無異，但是近看就會看到膚色狀的小疙瘩，如果成熟了就會變乳黃色的固體狀小顆粒，一般需5個月到達生長頂峰。