簡單快效的祛痘方法，拒絕乾燥保溼補水小竅門

俗話說的好：女人是水做的。年齡越小，面板的含水量越高，自然而然面板紅潤彈性好，痘痘也是女生很煩惱的事，天氣轉好，痘痘越發的明顯很是尷尬，今天小編就教你簡單快效的祛痘方法，拒絕乾燥保溼補水小竅門。

簡單快效的祛痘方法 拒絕乾燥保溼補水小竅門

補水：愛長痘痘的女生面板普遍比較乾燥，T字部位油，兩頰很乾，還會有脫皮的現象發生，所以我們可以先用爽膚水給面板打底，不要擦霜，再擦一層乳液就可以了。

簡單快效的祛痘方法 拒絕乾燥保溼補水小竅門

面膜：面膜是很好的護膚方法，你臉上長痘痘，如果因為內分泌失調，那肯定是面板裡面出了問題，所以我們每天堅持敷面膜，泥狀的面膜一個星期兩次就好，片裝的面膜就可以每天使用，一直堅持你就會發現面板變得很有水分，痘痘也逐漸消失了。

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蘆薈祛痘補水：蘆薈是很好的祛痘補水的植物，很多女生家裡都會養蘆薈，那種很大一片的蘆薈，我們可以用小刀割一片外面的蘆薈葉子，用東西絞碎，敷在臉10-15鍾後，用清水洗乾淨，堅持每星期兩次，能夠很有效的祛痘，補水，防止痘痘再生。

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禁重口味食物：很多的年輕人吃東西都會偏愛辛辣，刺激的食物，像是我們湖南人很愛吃辣椒，但是因為氣候的原因，經常這樣吃會導致痘痘的發生和引發胃部疾病。

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清潔：清潔不徹底容易長痘痘 如果你每天洗臉很潦草，也是很難不長痘的。要知道，秋季面板角質代謝旺盛，老化的角質如果洗得不徹底，則和一些由於卸妝不徹底而產生的殘妝一起堵塞你的毛孔，引發痘痘。 對策：應選擇清潔力佳又帶弱酸性的潔面乳，每日洗臉2-3次。

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多喝水：都說女人是水做的，這點說的很對，我們調查了一番，很愛喝水的女生面板普遍會好一些，不愛喝水只愛碳酸飲料的女生面板就會相對差一些，水是生命之源，是很好的天然美容飲品。

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作息調節不熬夜：很多的年輕人很喜歡熬夜，晚上不睡覺，白天就沒精神，尤其是電腦工作者，每天幾個小時面對著電腦，輻射很大更是需要休息，夜晚又是排毒的好時候，堅持10點之前睡覺，第二天你起床就會發現你的面板變得很細嫩。

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多吃水果：水果中含很多的維生素，能讓你的面板變的細嫩有光澤，比如說西瓜，蘋果，草莓，獼猴桃這些都是對面板很好的水果，每天吃兩種水果就可以了。