痘痘告訴你哪裡生病了，教你怎麼消除痘痘

臉上長痘痘的MM們首先想到的一件事，是怎麼消除痘痘，卻不知道痘痘生長的部位不同，說明了你身體的不同部位受到了損傷。也就是說痘痘可以告訴你，你的身體哪裡生病了。痘痘肌MM們不妨來了解一下吧！

痘痘告訴你哪裡生病了 教你怎麼消除痘痘

額頭痘

額頭長痘反映了身體裡的毒素無法排出，也就是說你不規律的生活作息以及不良的飲食習慣已經影響到了你的肝臟。而痘痘正是一種預警，讓你停下來好好的調節一下自己的生活習性和節奏。

改善痘痘：早睡早起，建議晚上10點左右就讓身體進入休眠狀態，工作的時候也要適宜的放鬆自己，平時可以做做瑜珈，以及香薰來為自己減壓。食物也最好是清淡些，少吃肉類和辣椒。少生氣，心放寬。

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鼻翼痘

這種痘痘是突然冒出來的，一般是紅腫。除了油脂分泌的問題，就是胃火過大，消化不良的表現，另外還與卵巢機能或是生殖系統有關。

改善痘痘：潔面控油，以防毛孔堵塞。少吃辛辣，肉類，冰凍類食品。不要過度縱慾或是禁慾。

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左臉頰痘

左臉長痘說明血液排毒能力下降，也就是說肝功能出現了一定的問題，肝功能不能正常運作，就無法正常分泌、解毒、造血等，引起痘痘的生長。

改善痘痘：首先生活作息方面一定要有所改善，要保持身體的舒適度，洗澡洗臉用溫水，多吃一些涼性食物。緩解壓力。若是痘痘不退，建議去醫院診查一番。

肝功能最弱的時間是下午1點至5點，建議工作時間，最好是將辛苦的活堆積在上午。最強的時間是凌晨1點至5點，我們能做的就是睡覺，加強排毒的功效。

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右臉頰長痘

右臉頰長痘是由於肺部功能的減弱，一般出現手腳冰冷或是易過敏體質的MM臉上。症狀有肺火小升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽等。

改善痘痘：禁食易過敏食物，如芒果、芋頭、海鮮、酒等食品。要多吃些潤肺的食物，幫助新陳代謝的順利進行。上午7到9點是肺最強的時間，做運動就選在這個時候，建議有氧運動，如跑步。肺最弱的時間是9－11點，建議含口梨，在睡前吐掉。多吃百合，百合潤肺止咳，對肺病的治療有很好的療效。

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脣周痘

脣周長痘說明吃了過多的辛辣、油炸食品，刺激到腸胃，上火，所以才會長痘。

改善痘痘：注意排毒，控制飲食，多吃些高纖維的蔬菜和水果。保持一天通1到兩次便。

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印堂痘

是兩眉中間的地方長痘。這個地方長痘要引起重視，它與心臟的健康狀態密切相關。回憶一下最近是否有過心悸、胸口悶的現象。當心髒活力減弱時，這裡就會長痘。

改善痘痘：去醫院諮詢。注重保護心臟。

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腮邊痘

與淋巴迴圈有關，說明身體排毒出現了一定的問題。若是長期加重肝臟的負擔，會在耳際、脖子、臉交界的地方長痘，而且是反覆爆發在同一位置，之後就是淋巴排毒不暢。

改善痘痘：避免過累，多吃多睡，促進肝膽排毒，減少睡眠飲食的習慣，以免增加腸胃的負擔。

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下巴痘

與內分泌有關，通常是月經要來的前幾天爆發痘痘。這與年紀無關，只要是內分泌失調，必定會在這個部位堆積痘痘，還會呈現規律性，月經期來時長，月經期結束時消。

改善痘痘：去醫院檢查一下是雄性激素分泌過多還是雌性激素分泌過多。然後針對情況補充激素，平衡激素分泌。也可用中藥來調節身體狀況。