面板乾燥起皮該怎麼辦，如何才能快速祛斑美白

冬季的時候氣溫比較乾燥，大部分人都會出現面板乾燥而且起皮的情況，嚴重的話在上班或是去逛街的時候都會是帶著口罩，很怕身邊的人用異樣的眼神看自己，有的甚至都出現了自卑心理，那麼，面板乾燥起皮該怎麼辦？

面板乾燥起皮該怎麼辦

1、多飲水:大家都知道水是人體最需要的一種能源，所以補水這個環節是不可缺少的，有的人會擔心不水喝多了會出現浮腫，其實是不會的，因為在補水的同時身體裡的水分也在不斷的流失，如果體內水的流失沒能及時的補上就會影響面板，甚至會對身體健康造成威脅。

2、面膜補水:如果臉部面板出現乾燥起皮的時候可以選擇用補水面膜，面膜是一種面部補水既簡單又有效的方式，一般一週敷面膜的次數有3次就可以了，次數太頻的話也是沒好處的，很可能會使面板失去自我調節保溼的能力。

3、飲食作息及護理:除了及時為面板補水和多飲水可以使面板起皮乾燥的現象得到緩解，還應該及時的補充體內缺乏的一些營養物質，比如維生素C、E、蛋白質等一些食物都需要不斷的供給，另外還需要做好日常的護膚工作，調整好自己的作息時間，儘量不熬夜等好多方面，都有助於緩解面板乾燥起皮的症狀。

1、牛奶美白祛斑

用到一杯鮮奶，較小後杯就好，如果是在夏天也可以將鮮奶放於冰箱中冷藏一下，這樣敷在臉上很舒服。具體做法是，先用蒸氣蒸一下臉，之後用化妝棉吸滿鮮奶，敷到臉上大概過15分鐘後洗掉即可，用清水洗就好。這樣堅持一下，能美白，同時對於淡化斑點效果也十分明顯。

2、雞蛋加醋美白祛斑

用一個洗乾淨的雞蛋放到500毫升的醋中泡上三十來天。蛋殼在醋液已經溶解，然後取一小湯匙放到一杯開水中，然後攪拌均勻後就可以喝了，注意每天喝一杯，能夠擁有光滑細膩的面板，同時臉上的各種黑斑也可以得到祛去除。

3、**

經常吃**也可以達到美白祛斑的效果，因為**中富含維生素C，還有**酸，對於胃酸的分泌有促進作用，同時消化功能也能增強，阻止了黑色素的沉著，自然也就起到美白祛斑的美容作用。