初秋如何補水，乾性面板快速補水小竅門

近幾日天氣氣溫的驟降，讓人有些無法使用。但對於面板來說，卻是一次很好的改變，季節的變化，也讓讓肌膚有了一個很好的緩衝期。初秋來臨，乾燥也跟著而來，今天分享一個初秋如何補水，乾性面板快速補水小竅門。

蘋果泥蛋黃亮顏面膜

材料：蘋果1／4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙

器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個

做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥）加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。

用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10－15分鐘後，用溫水衝淨即可，可天天使用。

適用肌膚：各種肌膚，特別是乾性缺水性肌膚

香蕉蜂蜜保溼滋潤面膜

材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）

器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個

做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。

用法：　清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10－15分鐘，再用溫水衝淨即可，可以天天使用。

適用肌膚：乾燥缺水肌膚

蜂蜜保溼面膜

材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸餾水100ml、抗菌劑（安息香酸鈉或硼酸）0.5g

器材：攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙、電子秤、一個乾淨的空瓶

做法：直接將材料混合並均勻攪拌，再倒入一個乾淨的空瓶中。

用法：洗臉或敷面後用化妝棉沾取適量蜂蜜保溼露輕拍臉部肌膚。

適用肌膚：中乾性及缺水性肌膚

初秋喝水妙招

初秋補水關鍵，還是多喝水，人體每天所需要的是八杯水是不能缺少的。只有讓體內有足夠的水分，其他的補水方法以及竅門才能好好發揮。而飲水養膚美容以飲用涼開水效果最佳，因為沸水經自然 冷卻至20—25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少二分之一，水的內聚力增大，分子間隙趨於緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接 近，具有很高的生物親和力，容易滲透到面板組織內部，有利於補充面板中水。