哪些中藥可以改善臉色,臉色發黃怎麼辦
中醫認為“脾為後天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”,清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。現代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的程序。
哪些中藥可以改善臉色
1、車前子:祛痰止咳
能利水消腫,養肝明目,祛痰止咳。特別對於慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。
2、人蔘:抗氧化,抗衰老
《神農本草經》認為,人蔘能“補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智。久服輕身延年”。現代研究發現,它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。
3、金銀花:清熱解毒
銀花味甘性寒,氣味芳香,既可清透疏表,又能解血分熱毒,尤為治陽性瘡瘍的要藥。配以連翹、牛蒡子、薄荷、荊芥,則疏表解熱。配以鮮生地、玄蔘、連翹、竹葉捲心等,則清營洩熱;配以紫花地盯野菊花、蒲公英,則解毒療瘡。配以黃耆、當歸、甘草,則託毒消癰。
4、黃芪:補氣
中醫認為“脾為後天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”,清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。現代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的程序。
5、黃連:清熱燥溼、瀉火解毒
民間有“家有黃連,百病可愈”的諺語,黃連作為一種家喻戶曉的中藥,廣泛應用於臨床。中醫認為,黃連藥性苦寒,具有清熱燥溼、瀉火解毒的作用,最擅長的就是清胃熱、瀉胃火。臨床上常用於治療胃火牙痛的清胃散,就是以黃連為主藥的代表方之一。
臉色發黃怎麼辦
有些人吃了過多的柑橘、胡蘿蔔、南瓜等會引起皮膚髮黃,但其鞏膜不黃。還有長期心情緊張、抑鬱、煩悶的人,長期營養不良、貧血等都可能導致機體代謝功能下降,精神萎靡、形體消瘦、面色幹黃。
1、喝水最養好臉色不讓自己成為咖啡因容器
科學研究發現,現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題,白領一族尤其如此。一天當中,我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題,也間接地影響到我們的好臉色。咖啡因攝入過多讓我們更容易失眠,睡不好哪來好臉色?建議每天補水可以通過喝開水,吃水果、喝粥等方式完成,減少咖啡因的攝入量。
2、喝水最養好臉色不讓自己成為咖啡因容器
科學研究發現,現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題,白領一族尤其如此。一天當中,我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題,也間接地影響到我們的好臉色。咖啡因攝入過多讓我們更容易失眠,睡不好哪來好臉色?建議每天補水可以通過喝開水,吃水果、喝粥等方式完成,減少咖啡因的攝入量。
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