睡前怎麼護膚可以美白，簡單技巧助你遠離暗黃乾燥

女人顏值提升面板的好壞有很大的決定權，好面板能提高顏值給美麗加分很多，擁有水潤嫩白的面板是每個女生最大的追求了。而睡前是保養面板最好的黃金時間段。那睡前怎麼美白面板呢？一起來了解一下吧！

睡前怎麼護膚可以美白

清潔護理

經過一個白天，面板分泌出油脂會導致一些灰塵、以及化妝品等物質吸附於臉部面板上，晚上睡前一定要認真做好潔面護理。選用適合自己的卸妝產品和洗面奶進行徹底清潔，對於後續護膚效果也就更好。

莫忘頸部

我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。

頸部面板十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。

所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要塗抹滋潤型的晚霜。

補水保溼

潔面護理後，面板水分會大量流失，所以在洗完臉後一定要立即補水和保溼，以防面板乾燥缺水缺油引起緊繃脫皮的症狀。可及時使用塗抹上美白化妝水和美白乳等護膚產品。

想要美白面板日常可選擇一款美白精華產品，此類產品護膚效果高效且快速，其營養成分很利於肌膚吸收。一般精華產品用於化妝水之後效果最佳。

人工按摩

如果你對於提拉緊緻，尤其是去水腫有需求的話，那就要試試睡前進行淋巴按摩了。但是無論是田中按摩法還是簡便版的淋巴按摩法，都需要配合按摩膏進行，否則會拉扯到自己的面板從而產生皺紋。現在很多品牌都有出按摩膏，可以根據自己的預算和使用感來選擇。

面膜

這個應該算是每週甚至每天都會做的常規步驟了。在這裡要提醒的是，面膜根據功效的不同使用頻率也有所不同，要結合說明書和自己的膚質情況來決定。

一般來說，單純的補水面膜如果有需要的話是可以天天做的;去角質型按照強度不同可以一週一次或者一週兩三次;而急救型面膜就要看自身情況而定啦!ps：紙質面膜不要敷十五分鐘以上，當面膜紙含水量小於面板表面含水量時，就會反吸面板的水分了!

牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對面板也是很有裨益的。

每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。

如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現面板會變得細膩、白滑很多。