好習慣促進好肌膚悄悄靠近你
面板保養其實很簡單,從日常小事開始養成好習慣,可能生活中根本不會特意想起,但只要每天照做,幾個月之內,你就會發現面板不知不覺變得更好了。還是那句老話,想要完美肌膚,貴在堅持哦!
美肌 好習慣一:早晚兩杯白開水
女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。
美肌 好習慣二:一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水(推薦自己在商場上買的),它含有的微量元素和礦物質是面板最需要的。清洗臉部後仰臥,用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布,然後敷在臉上,待紗布變幹後再次浸溼,如此反覆,就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
美肌 好習慣三:一個簡單的礦物面膜
每天晚上臨睡前,要做一個簡單的礦物面膜(推薦御泥坊泥漿面膜)其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去,並且使面板作一次“緊繃運動”,然後塗上護膚 品,這樣,晚間的面板才能得到最科學的修復。
美肌 好習慣四:一杯酸奶
從補鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個群體,(推薦伊利酸牛奶或者是自己打製的豆漿也行,)而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯酸奶。
美肌 好習慣五:一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬,可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到養顏的作用。
美肌 好習慣六:一個西紅柿或者是蘋果
在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,(最好新鮮的水果)所以每天至少保證一個西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C。
-
晚上先用洗面奶還是面膜
晚上先使用洗面奶清潔面板,把毛孔內的髒汙清潔乾淨之後,可以再使用面膜起到滋潤保溼補充水分的作用,過15至20分鐘以後,將面膜揭下,用清水將面部清洗乾淨,不需要再使用洗面奶了,一週這樣的流程使用1到2次即可,不要太頻繁,使用面膜的頻率不要超過一週三次,不然會使面板水合...
-
最近網上很火的仁和護膚品
仁和護膚品很好用。淡化痘印真的是一把好手!我用了大半瓶左右,嘴邊的痘印明顯感覺到了有在慢慢的淡化,而且膚色好像也提亮了一些。成分中含有較好的抗氧化成分和美白成分,蝦青素、煙醯胺、熊果苷,可以有效淡化黑色素,消除自由基,改善面板的暗黃。...
-
蛇毒肽最好的護膚品牌
碧琳蛇毒肽玻尿酸臻顏九件套不錯,成分裡的維他命b3且同時還具有美容養顏功效。它能夠抑制黑色素的產生從而起到美白作用。若已有黑色素在臉上生成,它能幫你減少黑色素。✨維他命b3還可以加速人體肌膚的新陳代謝,促進血液迴圈,讓受損細胞得到恢復並且使面板呈現年輕...
-
敷面膜時間多久
一般面膜敷十五到二十分鐘即可。面膜主要分為美白型面膜、修復型面膜、祛痘型面膜以及補水型面膜。雖然面膜功效、所含的成分不同,但面膜中均含有適量的水分,所以不宜敷面膜時間太長。面膜在臉上,最多10-15分鐘。如果覺得面膜已經有溫度,這時候就可以摘掉。因為如...