怎樣防治晒斑效果好,防治晒斑有什麼辦法
雖然所有的女性朋友都很愛美,但是要想足不出戶是不可能的,有時在太陽下時間太長,使我們的面板變得粗糙,佈滿晒斑,怎樣才能有效的防治晒斑呢?
怎樣防治晒斑效果好
維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成,並還原已經形成的黑色素。
維生素E是*內的一種抗氧化劑,具有抑制肌膚氧化的作用。能有效**黑色素的沉積,使面板保持白皙,並起到抗衰老的作用。
防晒。全年都有紫外線,因此不管什麼季節都要堅持防晒。儘量減少紫外線進入肌膚內層的機會,預防肌膚細胞向黑素母細胞傳遞資訊,從而預防晒斑形成。
防治晒斑有什麼辦法
想要成功去除晒斑,可以試試這個方法,每天堅持喝一杯西紅柿汁或者是胡蘿蔔汁。西紅柿含有豐富的維生素C和茄紅素,這兩種元素對美白肌膚具有極大的幫助,它可有效抑制面板內的黑色素生成;而胡蘿蔔含有的維生素A是淡化斑點的有力武器,此外,還能防止肌膚粗糙,多喝水(每天八杯水)。
西紅柿汁:每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。
黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白面板。
**冰糖汁:將**攪汁,加冰糖適量飲用。**中含有豐富的維生素C,100克**汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲**汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
綜上所述,要想防治晒斑,內服、外用雙管齊下,才能將黑色素抑制在肌膚最底層。上面的方法可以白嫩肌膚,消除面部色斑。如果**臉上已經有了斑斑點點,那就試試效果吧。建議大家不要在太陽充足的時候到戶外活動,一定要做好防晒的措施,避免晒斑佈滿臉頰,影響您的美麗。
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