怎麼祛斑最安全有效,教你吃出來的美白去斑方法
斑點是相當的頑固的,就算一時性淡了下去,也是極有可能復發的。對於這種惱人的斑點我們該怎麼解決,才能長期有效的不去理會它會不會復發的問題呢?小編教你美白去斑方法,輕鬆保持臉部白淨,不惱斑點。
怎麼祛斑最安全有效 教你吃出來的美白去斑方法
西紅柿汁
堅持每天喝1杯西紅柿汁或是常吃西紅柿,對於預防斑點的產生是有很好的作用。西紅柿中含有豐富的維生素C,能夠亮白膚色,減少黑色素的形成,減少斑點。
怎麼祛斑最安全有效 教你吃出來的美白去斑方法
黃瓜粥
黃瓜粥不僅有祛斑的功效還能燃燒脂肪,達到減肥的功效。
做法:將黃瓜去皮去心,切片。先煮大米,然後放生薑,煮到爛後,改文火煮,最後放黃瓜,煮到湯稠就可加入鹽調味。放冷後可食。一日服用2次。
怎麼祛斑最安全有效 教你吃出來的美白去斑方法
檸檬冰糖汁
將檸檬汁榨出來,放適量冰糖飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷鐵和B族維生素。常常飲用不僅可以靚白肌膚,還能有效防止面板血管的老化,消除面部色素斑。
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黑木耳紅棗湯
根據《本草綱目》記載可知黑木耳可以去除臉上斑點,防止面板老化。而棗能和中益氣,健脾潤膚,讓黑木耳的去斑效果更顯著。
做法:將黑木耳洗淨,紅棗去核,加入適量的水進鍋裡熬煮半個小時,便可食用。每天早晚各一次。長期堅持能明顯感覺到自己臉上的斑點有消退的跡象。
怎麼祛斑最安全有效 教你吃出來的美白去斑方法
胡蘿蔔汁
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A,具有光滑、強健面板的作用,可以預防面板粗糙和雀斑。
做法:將胡蘿蔔榨汁,取10-30ML,每日洗完臉後,用它來拍臉,直至肌膚完全吸收。每日喝1杯胡蘿蔔也有祛斑的功效。
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