食療祛斑美白偏方大全,去黃褐斑最有效的方法
臉上的小斑點會讓顏值暴跌,但是用過了很多的祛斑方法,始終不是很有效,那麼祛斑最有效的方法什麼呢?今天護膚達人就要為大家帶來食療祛黃褐斑美白的偏方大全,讓你輕鬆找回自信!
食療祛斑偏方一:綠豆百合美白湯
先將綠豆、赤小豆以及百合洗淨,然後用適量清水浸泡半小時,再放入到鍋中用大火煮滾後,改以小火煮到豆熟,根據自己的喜好加鹽或糖調味,每天喝一碗,就能促使綠豆和百合中所含的維生素使臉部的黑色素還原,起到漂白肌膚的作用。
食療祛斑偏方二:檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用,沒有喝兩杯,因為檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克,而且還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等,經常喝檸檬汁的話,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,而且還具有防治動脈硬化的作用,更家可以消除面部色素斑。
食療祛斑偏方三:牛奶核桃飲
首先準備牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克,然後將核桃、芝麻放入小石磨中,接著加入牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。經常食用就能有效去除臉部斑點。
食療祛斑偏方四:桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每天早晚各吃1小碗,就能起到潤膚悅顏的功效,而且還適用於面板黃褐斑及皺紋面板。
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