女人是水做的,輕熟女林依晨的喝水美容法
女人是水做的 輕熟女林依晨的喝水美容法近日,湖南衛視熱播的偶像劇《我可能不會愛你》讓很多喜歡林依晨的粉絲都感嘆,怎麼看林依晨都不像一個已經30歲的輕熟女,而擁有一張babyface的林依晨其實有一套獨特的喝水美容法。
林依晨說30歲的女人買化妝品,最先關注的肯定是其中的“防皺”、“抗皺”功能,其實,一般情況下,25歲左右:眼角可能出現淺小皺紋、眼袋等。30歲左右:額部皺紋加深增多,外眼角出現“魚尾紋”,上下眼皮出現不同程度的皺紋。40歲左右:鼻脣溝會加深,口角出現細小皺紋,頸部皺紋也跟著顯現出來。50歲左右:眼袋加深並出現下眼紋,上下脣也出現皺紋。60歲左右:全顏面彈力下降,顏面皺紋加深。
女人是水做的 輕熟女林依晨的喝水美容法雖然皺紋是遲早要生的,但林依晨說靠我們自己的努力,有一些問題是可以延緩的,比如發生在表面的細小皺紋。具體說,就是因為缺水或者日晒導致的面板表層的細胞萎縮和由此而來的微小皺紋。
女人是水做的 輕熟女林依晨的喝水美容法女人是水做的這話不假,其實人都是水做的,只是女人更甚,因為人體的70%都是水分,身體的所有新陳代謝都要在水環境中進行,只要失水,代謝就要出問題,功能就要喪失,面板尤其如此。所以,不管是皺紋,還是色素沉積,發生的前提都是面板缺水。因此,任何一位面板科醫生在講到面板保養時,首先要說的就是保水,其中包括面板區域性的保水和全身的補水,而後者往往是誤區最大的地方。
女人是水做的 輕熟女林依晨的喝水美容法“渴了才喝水”是很多人的習慣,特別是年輕人、職場人,忙起來一天都可能忘了喝水,這是常態,一般是要渴得難耐才去喝。但是,人感到渴的時候,已經是身體缺水到了一定程度。血液的滲透壓在缺水時是要增高的,也就是血變濃了,變稠了,這個變化會被“彙報”給大腦,從而產生“渴了”、“想喝水”的感受。
女人是水做的 輕熟女林依晨的喝水美容法前面說了,水是所有器官功能的保證,一旦你缺水到了血液的滲透壓都升高的時候,身體已經開始向身體的重要器官調遣水分了,具體說,就是將面板這種相對次要的器官的水分,“貢獻”或者“調撥”給心、腦、腎等生命攸關的器官。也就是說,在你感到口渴的時候,你的面板早已經開始缺水了,因缺水導致的面板損害,在你忘記喝水的時候已經在偷偷進行了。所以,喝水不能以口渴為標準,而要定量、定時,特別是你很在意你的面板狀況,一天到晚找保水辦法的時候。
女人是水做的 輕熟女林依晨的喝水美容法一般情況下,人一天應該喝水2500~3000毫升,這裡麵包括了吃飯時的湯和水果中的水,去除這些,一天保證喝2000毫升的水是必需的,這是底線了,也就是我們常說的“一天喝八杯水”。喝的時候最好是定時的,這樣能保證水分的有效利用。一般情況下,每天在清晨起床後、上午10點左右、下午3~4點、晚上就寢前,這4個時間段是“最佳飲水時機”。如果這一天出汗較多、運動了或是洗澡、做桑拿了,更要及時補充水分。這樣做,至少避免了心、腦、腎等重要器官從面板搶水的問題。
女人是水做的 輕熟女林依晨的喝水美容法至於喝什麼水,其實沒太多講究,水的味道、成分也不過是為了督促你喝夠水。如果你是個胖人,茶水就更好,在補水的同時茶葉本身的消脂功效也可以兼顧到,補水同時減肥。咖啡也不錯,特別是不加糖和伴侶的純咖啡,糖和伴侶都會增加額外的能量,而咖啡是可以增加人體代謝的,可以幫助動員你體內的脂肪燃燒出去,每天上午下午的時候,可以喝兩次純咖啡,確實有減肥的效果。如果你是個瘦人,可以喝蜂蜜水,至少讓這8杯水中,有2杯是有蜂蜜的,潤燥同時也能補充糖分。市面上有很多蜂蜜,補水滋陰效果都差不多,只要是正規商店銷售的就可以。
-
維e甘油護膚正確使用方法
只要刺破維生素E在跟甘油混在一起就行。維生素和甘油是非常好的保溼成分。它們適合擦臉。如果它們混合在一起也可以用。維生素E被許多姐妹視為日常保健品。它可以有效淡化臉上的色素沉積,並在有效的時間內實現皺紋和美白,使面板明亮,柔嫩,光滑。...
-
海藍之謎綠面膜怎麼用
清潔面板後,開始使用海藍之謎面膜,將面膜輕輕貼在面板上,然後用按壓的動作撫平面膜,讓海藍之謎面膜貼在臉上,去除海藍之謎面膜和面板之間的氣泡,等待十分鐘即可。海藍之謎面膜大概保持一週2-3次的使用頻率,堅持使用一段時間就能看到效果。...
-
海鮮麵膜怎麼敷
海鮮麵膜這樣敷:1,每次使用前,把海藻倒在容器裡,要用適量的水,留意是適量。2,水多了太稀無法貼在臉上,水少了海藻裡的膠出不來。3,溫水的效果比涼水好,能更好地促使海藻裡的膠出來,避免直接用自來水。4,泡海藻要有耐心,最好用手揉搓海藻顆粒,慢慢的水裡的膠會越來越多。5,如...
-
保溼面膜裡面有哪些成分不能用
面膜裡含有酒精、激素以及鉛汞等重金屬是不能用的,因為激素會讓面板有依賴而且會爛臉,酒精有刺激性會傷面板,重金屬的傷害同樣很強,這三種成分的面膜絕對不要用。另外如果裡面含有酸類成分比如水楊酸、果酸這些東西要注意含量,超過0.4%不要用,規定範圍以內的慎重使用...