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    很多人擔心跑步會變成粗腿,也有些人覺得跑步太久會太累,而且消耗的脂肪也比較少,但如果找到跑步的方法,可以幫助你快速減肥,也能讓你的身體更加健康哦!空腹時跑步空腹跑步不用帶著剛吃飽的肚子在路上顛頗,也能讓脂肪燃燒的更...

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    哎呀好身材第四季嘉賓名單

    &nbsp&nbsp&nbsp嘉賓名單有:田亮和葉一茜、李光潔和隋雨蒙、王大陸和蔡卓宜、朱孝天和韓雯雯。&nbsp&nbsp《哎呀好身材第四季》是一檔由芒果TV與咪咕視訊聯合自制的綜藝節目。&nbsp&nbsp《哎呀好身材第四季》由沈夢辰...

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    對於長期久坐的白領來說,減肥無疑是一件很頭疼的事情。下面就給大家介紹一些適合辦公室白領的減肥方法,讓你快速瘦身,輕鬆擁有性感好身材!1、用簡單的移動辦公椅的方式,拉伸你的脊椎。保持坐姿,不要靠近椅子靠背,做10次深呼...

  • 2011流行時尚韓版坡跟鞋,坡跟魚嘴涼鞋搭配秀出好身材

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    今夏時尚坡跟鞋再次掀起流行熱潮。坡跟魚嘴涼鞋搭配極其講究,根據不同的腿型、服裝的風格,搭出MM們的個人氣質。今天小編就跟大家分享時尚潮人們是如何搭配韓版坡跟鞋的。2011流行時尚韓版坡跟鞋坡跟魚嘴涼鞋搭配秀出好...

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    可以。蘋果型腰粗+臀小+腿相對長細=蘋果型蘋果型是比較好判斷的一種體型,判斷的關鍵就是腰圍。體重120+,腰圍超過80cm,臀圍相對比較小,腿比較長,不算太粗(和腰比),一般都屬於蘋果型身材。蘋果身材最重要的特點是,穿寬鬆上衣+鉛...

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    第33期&nbsp&nbsp《哎呀好身材》是芒果TV、咪咕視訊聯合出品的健康生活體驗真人秀。節目真實記錄每位嘉賓的生活狀態、飲食習慣、運動習慣等。明星本人也將和觀察員們一起對其進行觀察與討論。...

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