怎麼鍛鍊膽量和殺氣

步驟/方式1

參加一些陌生的集體活動，感受新鮮的事情。

步驟/方式2

主動和那些比自己優秀的人交談，比如自己的父母、姐姐或同學老師。

步驟/方式3

把自己膽小退縮的經歷記錄到一張紙上，再講紙張揉成一團扔掉。

步驟/方式4

仔細分析自己害怕什麼，對症下藥，多嘗試幾次。

步驟/方式1

參加一些陌生的集體活動，感受新鮮的事情。

步驟/方式2

主動和那些比自己優秀的人交談，比如自己的父母、姐姐或同學老師。

步驟/方式3

把自己膽小退縮的經歷記錄到一張紙上，再講紙張揉成一團扔掉。

步驟/方式4

仔細分析自己害怕什麼對症下藥，多嘗試幾次。