雪蓮果怎麼煲湯

材料

雪蓮果，豬骨，豬圓蹄，紅蘿蔔，眉豆，無花果，百合，蓮子，金絲棗

做法

1、切成塊。

2、紅蘿蔔切條。

3、將所有材料放煲裏大火煲滾後轉小火煲約兩個小時調味即可飲用。

雪蓮果響螺片煲排骨湯

1先把炒薏米，蜜棗剪開、生薑帶皮切片一起放入砂鍋，加入足量的清水，中慢火先煮半小時。

2然後開大加入排骨，響螺片，等水開後轉小煲30分鐘。

3把浸泡過的雪蓮果加入砂鍋中再煲30分鐘後關火，不要打開鍋蓋燜至20分鐘。

4隨着個人口味加入適量的鹽，即可飲用。

雪蓮果燉雞湯

1雪蓮果去皮切塊，花菇泡發切兩半，姜去皮切片

2 電飯鍋加涼水，放入雞腿，雪蓮果，姜，花菇，還有泡發花菇的水

③3啟動煲湯功能，選擇50分鐘

4 出鍋加鹽調味。