倪萍怎麼減肥成功的
減肥3.27W
60歲的倪萍公開了自己的減肥方法,第一個就是找了減肥醫生專家,因爲倪萍是爲了身體健康減肥,加上年紀大需要有專業的減肥醫生指導,但再好的減肥也需要節食,減肥期間倪萍餓到做夢都在找吃的。
家裏人爲了支持她,把冰箱裏面的食物都清空,個人認爲也難爲倪萍,本來年紀越大新陳代謝慢,年輕人都不容易減下來,更何況倪萍,倪萍中間一度餓到想放棄。
但有一次蔡明採訪中的2句話鼓勵她堅持下來,主持人問蔡明爲什麼這麼多年身材保持的這麼好,蔡明只說了兩句話(你要想吃這碗飯,就別吃那碗飯)。這句話讓倪萍頓悟,爲了身體和上鏡就這麼堅持了下來。
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