穿越呼啦圈遊戲技巧

1、每個隊伍一排一排站好，每隊中相鄰的兩名隊員拉手，隊伍一字排開

2、每隊第一位隊員，閒置的手上拿一個呼啦圈

3、裁判一聲令下後，每隊從第一個人開始，讓呼啦圈穿過每個人的身體，最終穿越整個隊伍

4、呼啦圈穿越整個隊伍的時候，整個隊伍不能走動，隊員間不能鬆開與相互拉着的手

5、當呼啦圈穿過整個隊伍，到達隊伍另一端最後一個人的手中時，該隊完成比賽

6、比賽中，出現呼啦圈脫離隊伍、手鬆開等違規時，改隊的成績將扣除5秒

7、最終用時最少的隊伍獲勝。