用什麼筷子吃飯最健康，竹筷子是最佳選擇

用什麼筷子吃飯最健康，在市場上出售各種材質的筷子，使用各種材質筷子吃飯的人也很多，但是有些筷子是不適合我們使用的，對健康有一定影響。

用什麼筷子吃飯最健康

竹筷子

竹筷子是公認的最佳材質，也是最佳選擇。它不僅無毒無害，而且非常的環保，也是所有筷子的價格中也是最便宜的。質量好的竹筷子，遇到高溫也都不會變形。

木製筷子

木筷子和竹筷子其實是差不多的，木製筷子也非常安全，但是選購木筷子的時候要注意，應該要選擇本色的原木色筷子，因為經過加工的漂亮木筷子，上面會有烤漆或者其它不明的物質，這些東西很容易通過食物進入身體，對人的身體健康有害。

不鏽鋼筷子、陶瓷筷子、銀筷子

現在慢慢流行起來的韓國不鏽鋼筷子、有著中國傳統風味的陶瓷筷子和銀質的筷子，這些筷子雖然都很不錯，但是使用起來會有電重，手感不太好，如果是小孩和老人使用的話會比較費力。

以下筷子不建議使用

彩漆筷子

彩漆的筷子顏色非常漂亮，造型也很多變，但是這些漂亮的筷子，是最不建議大家去使用的。因為彩漆筷子上的塗料有重金屬鉛以及有機溶劑苯等物質，對身體會有很多的危害，甚至可能會致癌。

塑料筷子

塑料筷子顏色較為鮮豔，造型獨特，很多年輕人和孩子們都非常喜歡塑料筷子，這些筷子放在筷子盒裡也感覺非常的好看，缺點是塑料筷子的質感相對較脆，受熱之後容易發生變形和熔化，而且會產生對身體有害的物質。

筷子使用注意事項

需要注意一點的是，筷子每3個月或者半年就更換一次最好，不要認為筷子洗乾淨就可以了，它上面的細菌是非常多的，尤其是在夏天吃完飯清洗完筷子之後，不要把筷子放在櫥櫃或者抽屜裡，一定要充分的晾乾之後在放進櫥櫃，要麼就是使用消毒櫃消毒。最好存放在通風的地方儲存。建議吃完飯之後最號馬上把筷子洗乾淨，避免細菌在上面滋生。