預防低血糖的護理措施

預防低血糖的護理措施 

糖尿病是以高血糖為主要特徵的代謝性疾病，高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或作用受損，或兩者兼有所引起，若人體長期處於高血糖狀態，則會導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害及功能障礙。

1. 交感神經興奮的症狀和體徵

        臨床上常表現為面色蒼白、緊張、焦慮、飢餓、出汗、心悸、肢體震顫等，若血糖下降的速度快，交感神經的症狀就會越明顯。

2. 神經性低血糖症狀

       最初症狀僅是心智和精神活動輕度受損，表現為注意力不集中，反應遲鈍和思維混亂。之後以中樞神經功能抑制為主的一系列神經精神症狀，臨床上常表現為頭痛、行為怪異、視力模糊、語言含糊、木僵、聽力減退、複視等，一些糖尿病患者還有抽搐或癲癇樣發作，肢體偏癱等不典型表現，最後嚴重時可出現昏迷及呼吸迴圈衰竭等。

在我們日常生活中，應如何預防低血糖？

第一、飲食合理

        糖尿病患者飲食要有規律，保證每天營養素的攝入量，碳水化合物佔總能量的50%~60%，提倡用粗製米、面和一定量雜糧，禁食葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其製品。蛋白質以成人每日每公斤體重0.8~1.2g計算，約佔總能量的10%~15%。伴腎病腎功能正常者應限制在0.8g，腎功能異常者的應限制在0.6g，脂肪的總量應為40~60g，佔總能量不超過30%，合理搭配，營養均衡，兩餐間可以有適當的加餐，有利於血糖的平穩，預防低血糖的發生。

第二、規律運動

       運動療法是糖尿病治療的五架馬車之一，但不可過量運動，糖尿病患者運動要循序漸進，不可盲目求快，加大運動量，否則會引起相反的結果。

第三、藥物作用

       有些藥物和降糖藥物一起使用時，會增加降糖效果，比如青黴素、阿司匹林、心安得等，糖尿病患者應定期檢測血糖、尿糖、發現血糖偏低且尿糖陰性時，應減少降糖藥物的用量。如果出現了一些嘔吐、腹瀉等低血糖症狀，應該及時就醫。

第四、合理使用降糖藥物

        糖尿病患者使用過多降糖藥物可引起低血糖的發生，平時應嚴格掌握降糖藥物的用量。血糖的穩定對於預防慢性病的發生具有重要的作用，無論是血糖高還是血糖低，對於糖尿病患者來說，都應該引起高度重視。