蜂蜜柚子茶會引起血糖升高嗎

一般在製作蜂蜜柚子茶的時候都會加入蜂蜜和冰糖的，那麼要是喝多的話會不會引起血糖升高的？蜂蜜柚子茶不適合什麼樣的熱喝？

蜂蜜柚子茶會引起血糖升高嗎

蜂蜜柚子茶雖然說是有很高的營養價值，但是它裡面的糖分也是不少的，蜂蜜裡含有豐富的果糖、葡萄糖等多種糖分。要是糖尿病人喝的話就會引起血糖升高從而導致身體的。

蜂蜜柚子茶不適合什麼人喝

1、體寒人群蜂蜜柚子茶性寒，本身有消化吸收不佳、飲食之後易出現腹脹、噁心、嘔吐等表現、伴有腹部隱隱冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虛寒症狀的人群以及腹瀉人群，是不宜吃柚子的，否則會加重病症，對影響身體康復。 2、糖尿病人群蜂蜜柚子茶在製作或飲用的過程中為了改善口味，或多或少都會新增冰糖、蜂蜜等甜味調味品，而糖尿病人是忌食糖的，如果吃糖可以引起血糖上升，長時間的血糖上升容易導致心腦血管疾病的發生。

3、脾胃不佳人群蜂蜜柚子茶中含有大量的水分、纖維素、果膠等營養成分，適量食用對身體有益，但柚子性寒，具有一定的滑利性，脾胃不佳人群食用會增加消化負擔，加重脾胃不適的情況。

4、服藥人群飲用蜂蜜柚子時不建議服藥，以免其中的成分對藥物藥效造成影響，必要情況下要與藥物產相隔12個小時以後再吃為宜。

蜂蜜柚子茶有什麼禁忌

一般是建議糖尿病人忌飲柚子茶，因為蜂蜜柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，糖分過高，不適合糖尿病病人飲用。不喜歡甜食的人少飲。針對不喜歡吃的太甜個人或老人，可以把蔗糖量減低一半甚至更少，只放50克蔗糖的量，這樣的量對於血糖、血脂較高的人比較合適。若擔心減少蔗糖會導致柚子茶苦味太重，可適當延長醃製和熬製時間。反之，針對喜食苦味的消費者，則可少放蔗糖，多加白瓤，縮短醃製和熬製時間。

在存放柚子茶方面，一般是建議冷藏，因為柚子茶其實是很容易變質的，特別是在高溫條件下，尤其天氣比較炎熱的夏季，不宜存放時間太長，否則容易黴變，長出細小的白毛。而若是柚子茶發生黴變，則不能食用，否則有害健康。

而且吃柚子方面有禁忌。脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉。柚子不能與某些藥品同服，臨床觀察發現，高血脂症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又稱美降脂），結果相當於用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。

蜂蜜柚子茶可以常喝嗎

不建議過多服用。蜂蜜柚子茶中含有豐富的維生素C、鈣、無機鹽等多種營養成分，具有理氣化痰、抗菌消炎、美容養顏等多種功效，它雖然沒有明顯的毒副作用，但是吃任何食物都需適量，服用過多不僅無法起到原有的功效，反而會對身體不利，蜂蜜柚子茶也是一樣，因為蜂蜜柚子的藥性寒涼，對腸胃有一定的刺激，如果服用過多可能會刺激腸胃，引發腸胃不適、腹痛、便溏、腹瀉等不良反應。