公園的健身器材圓盤怎麼使用

圓盤是活動胳膊用的。

公園的圓盤器材是專門活動胳膊用的，兩手分別抓住兩個圓盤上的凸起抓手開始轉圈，這樣活動胳膊起到鍛鍊作用。