力薦2種減肚腩的水,只需7天快速減肥小肚變平坦
久坐的白領族們一定對小肚腩很是束手無策,減肚腩在馬上就要到來的夏季變得刻不容緩起來,小編今天為大家帶來了兩種讓你快速減肥的水,只需7天讓你小腹變平坦!
久坐族們的煩惱之一就是小肚腩,穿什麼都不好看,天天都帶著個游泳圈的感覺可不好,就要到來的夏季減肚腩也變成了一件刻不容緩的事情。小編今天為大家帶來了2種水,起床時喝一杯,堅持一個星期就能看到效果哦!
1、早上第一杯水:淡鹽水清腸排毒
早上起來空腹第一件事,可以喝杯淡鹽水,洗腸又解毒。這樣每天堅持這個好習慣,你會發現過段時間後不僅小肚子沒有了,面板也變得光滑了。
2、早上第一碗湯:銀耳枸杞百合湯
美麗俏佳人的李靜提供了一個她實踐過治便祕的好方法,就是早上起來空腹喝一碗煲了一宿的湯,如銀耳、枸杞和百合,早起空腹喝完,不到十秒鐘就有便意。這種方法不但可以喚醒沉睡了一宿的腸胃,還會促進它們積極蠕動,加速新陳代謝,從而促進體內廢物排出。而且這可是一道美容養顏湯呢!
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