張曼玉透露雞蛋有效美容祕方
雞蛋能減肥很多人都不相信吧!但說雞蛋能美容相信大多數人都很贊同這個說法;今天小編例項證明,雞蛋也能有效瘦身的,不信你就試試,只需堅持兩週,就能輕輕鬆鬆減掉20斤!趕緊看看吧!
減肥效果:
每日三餐以雞蛋為主食,配以青菜及水果,少量烤麵包及咖啡飲料,一個星期可以減肥5KG。雞蛋第一天量不限制,以後每日吃三個。倘若膽固醇高者可只食用蛋白。此減肥法可做兩週有效,每週5KG,兩週共10KG。兩週後不再繼續。
雞蛋減肥原理:
雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除後為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護血管防止硬化。由此看來雞蛋減肥是有科學根據的,通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥。當體重達到標準後 ,再使攝入熱量與熱量消耗平衡,就可以使減肥效果持久。
雞蛋美容法擁護者——張曼玉
張曼玉有一個私家保養祕方——“雞蛋美容法”:用蛋白敷臉,敷上1分鐘。最重要的一點是:應該在蛋白還沒有完全乾透前將其清洗乾淨。另外,雞蛋還可內服:在開水中沸騰3分鐘,確定蛋白全熟、蛋黃半生半熟後,敲碎雞蛋一小角,放入少許食糖便可以食用,據說具有滋潤的作用。
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