在健身房如何杜絕教練的接觸

在健身房為什麼要杜絕和教練的接觸，教練目標就是賣課給你，你根據自己的情況，包括經濟情況和鍛鍊情況，在有經濟情況可以情況允許下可以買課，這樣可以提高點，少走一些彎路，少受點傷。

如果不需要和教練接觸，直接和教練直接回絕，接觸一些別的學員，和別人多溝通