如何快速瘦臉最有效,簡易瘦臉操打造完美瓜子臉
減肥2.55W
如何快速瘦臉最有效 簡易瘦臉操打造完美瓜子臉肉肉的臉雖然給人的第一感覺是可愛,但久而久之會讓人覺得是胖的表現,還在為肉肉的臉而煩惱嗎?小編教大家一套簡單易學的瘦臉操,只要堅持做,很快就會看到一張完美的瓜子臉哦。
步驟一:
用手指指腹部位輕輕的按摩臉部肌肉,讓臉部肌肉放鬆。
小編提醒:潔面後拍上爽膚水和乳液才能做瘦臉操哦,不然會增加肌膚皺紋的。
如何快速瘦臉最有效 簡易瘦臉操打造完美瓜子臉步驟二:
上揉額頭,先將手貼在額頭上,然後向上慢慢的按摩。
如何快速瘦臉最有效 簡易瘦臉操打造完美瓜子臉步驟三:
向下輕撫,手掌放在頸部,緩緩的向下輕柔按摩,疏通臉部與頸部的血液迴圈。
如何快速瘦臉最有效 簡易瘦臉操打造完美瓜子臉步驟四:
捏臉。借用手指力量輕輕的捏起臉頰的肉肉,讓臉頰的肉緊起來。
如何快速瘦臉最有效 簡易瘦臉操打造完美瓜子臉步驟五:
用拇指和食指輕輕的擰捏臉部肌肉,然後擰掐它。
如何快速瘦臉最有效 簡易瘦臉操打造完美瓜子臉步驟六:
指腹在臉部畫圓放鬆肌肉,適當的按壓肌膚,消除肌肉擰捏後的緊張。
如何快速瘦臉最有效 簡易瘦臉操打造完美瓜子臉步驟七:
伸直手指輕輕的撫摸臉部。
如何快速瘦臉最有效 簡易瘦臉操打造完美瓜子臉步驟八:
食指和中指夾住耳朵,上下或畫圓來獲得耳朵周圍的肌肉放鬆。
如何快速瘦臉最有效 簡易瘦臉操打造完美瓜子臉步驟九:
然後捏住耳廓內部向兩邊拉耳朵。
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