過敏性鼻炎不能吃什麼,過敏性鼻炎和感冒的區別
過敏性鼻炎,這是讓很多人都是比較煩惱的,可難受了,那麼不能吃什麼?過敏性鼻炎和感冒的區別有哪些?
過敏性鼻炎不能吃什麼
1、刺激性食物
飲食宜清淡,減少攝取的脂肪量,特別是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油膩食物。要吃肉的話,多吃瘦肉類。以防熱助邪盛,邪熱鬱內而不外達,並且辛辣及刺激性大的食品容易誘發過敏性鼻炎的發病。
2、寒涼食物
中醫認為,本病是主要由於肺、脾、腎三髒虛所致,尤以氣虛為主。加上外感風寒侵襲鼻竅引發。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、冷盤等)最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒症狀。呼吸系統最忌寒涼與燥熱食物,在肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛的患者,更應特別注意,應在飲食中忌食寒涼生冷食物。
3、烹炸食品及海鮮
有人認為,魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應,所以在患有過敏性疾病時儘量避免食用。當然也不是絕對的。也有報道稱忌海鮮是飲食誤區。但從中醫學理論來講,海鮮是發物,對過敏體質的人來說還是少食為妙。
4、特殊處理或加工精製的食物
(1)如色素,色素是化學上一種物品。它有一些成分組成,有各種顏色,所以可用作著色劑,但是一般沒味道。色素使種物質染上顏色,這樣就變得美觀。人工色素:特別是黃色五號色素。
(2)避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物新增物,這類食物對過敏性鼻炎患者的身體幫助很小,甚至可能就是患者的過敏原,所以最好少吃。
5、酸性食物
酸度較高的水果,如鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。
6、產氣性食物
有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。
7、抽菸喝酒
過敏性鼻炎對外界的氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷和具有刺激性的氣體,吸入後會使打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀明顯加重,尤其對於鬱熱薰肺患者,煙、酒的刺激能夠加重患者的症狀,更應作為重要的飲食禁忌。
過敏性鼻炎和感冒的區別
一、症狀區別
過敏性鼻炎的主要表現:
1.噴嚏:每天數次陣發性發作,每次多於3個,多在晨起或者夜晚或接觸過敏原立即發作;
2。清涕:大量清水樣鼻涕,有時可不自覺從鼻孔滴下;
3.鼻塞:間歇或持續,單側或雙側,輕重程度不一;
4.鼻癢:大多數患者鼻內發癢,花粉症患者可伴耳癢、眼癢和咽癢;
5.粘膜水腫:通過檢查可發現鼻粘膜蒼白、雙下鼻甲水腫,總鼻道及鼻底可見清涕或黏涕。
感冒的主要表現;
1.找不到過敏原;
2.急性發病,一般持續7-10天;
3.開始可以為清水樣涕,後期為黃色粘稠膿涕;
4.常伴有全身症狀,如頭痛、發熱、肌肉疼痛等;
5.服用感冒藥可解除症狀。
二、區分方法
1、打噴嚏
有過感冒經歷的人都知道,感冒雖然會打噴嚏,但次數並不多,更不會有連續打十幾個甚至幾十個的情況,而過敏性鼻炎的症狀之一就是連續打噴嚏,有的人甚至會一天打30個以上的噴嚏。
2、流清鼻涕
從感冒伴隨的症狀來看,流清水鼻涕一般出現在感冒初期,而且流量並不會很多。而過敏性鼻炎恰恰相反,伴隨著打噴嚏的同時,大量的鼻涕會傾瀉而下。
3、鼻癢
感冒時,鼻子最主要的症狀不是癢,而是長時間的鼻塞。不過,如果你是患上了過敏性鼻炎,鼻腔與咽喉部位就會非常癢。輕度鼻癢的人會覺得鼻內好像有隻螞蟻在行走,忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻癢嚴重的患者還會伴有眼、耳、咽喉、硬顎等多處發癢,出現嗅覺減退。
4、其他症狀
感冒是由於病毒或細菌導致的呼吸道感染,發病的主要原因是由於人體本身免疫力下降,因此在感冒的同時,一定還會併發一些全身症狀,如全身無力、肌肉痠痛等。而過敏性鼻炎由於是人鼻黏膜對某種物質產生的免疫變態反應,因此發作時通常不會出現以上全身症狀。
關於過敏性鼻炎不能吃的食物就介紹到這裡了,要注意和感冒的區別。
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