過敏性鼻炎引起的眼睛癢怎麼辦，過敏性鼻炎晚上不通氣怎麼辦

過敏性鼻炎，這也是鼻炎的一種，大多數情況都是因為過敏原引起的，那麼過敏性鼻炎引起眼睛癢怎麼辦？過敏性鼻炎晚上不通氣怎麼辦？

過敏性鼻炎引起的眼睛癢怎麼辦

第一步：閉住雙眼，雙眼的眼珠從左眼角向右眼角移動，再從右眼角向左眼角移動。依次類推旋轉數十次，多則不限。

第二步：按照上面說的，逆時針順序繼續做旋轉眼珠運動，次數不限，即可緩解癢癢的感覺。

第三步：用無名指從鼻翼下方向上輕輕推到眉頭處，不要停下繼續向眉梢推動。數十次，多則不限，鼻塞即可緩解。

第四步：用大拇指中指無名指輕輕捏起鼻樑上部，做提拉運動，立刻眼部筋肉放鬆。數十次，多則不限。

第五步：從臉的下面往上直到頭頂輕柔上推，身體也順應向上仰，不僅很舒服也很有效。

過敏性鼻炎晚上不通氣怎麼辦

1、用熱氣蒸

可以準備一個開水瓶，裡面必須是剛剛燒開的水，然後將鼻子湊到熱水瓶去，需要保持一定的距離，不要被燙到鼻子，讓瓶內的水蒸氣灌入到鼻孔裡，持續幾分鐘就可以通氣了

2、用香油

提前準備一瓶香油，再找一根棉籤沾適量點香油抹在鼻子裡面，這樣就可以有效的緩解鼻塞的症狀了。如果鼻子塞的比較嚴重，可以用吸管把香油吸到鼻子裡面，不過不要弄太多。

3、按摩鼻子

可以按摩鼻子，用兩根手指輕輕的從上至下捏一下鼻子，下手不要太重，每天可以堅持多按摩幾次。也可以用拇指和中指捏住鼻孔的上方，每次捏20次左右，就可以減輕鼻塞的症狀。

過敏性鼻炎眼睛癢和不通氣的處理方法就介紹到這裡了，可不要錯過。