三七粉不適合哪些人吃，三七粉的飲食禁忌

三七粉不適合哪些人吃呢？三七粉並不是人人都可以服用的，它也是中藥材，因此也有一定的飲食禁忌的。

三七粉不適合哪些人吃

內體虛熱人群

每種藥材都有其適應證和適應人群，上海中醫藥大學附屬上海市中醫醫院內科主任醫師陳平指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什麼副作用，但是，三七性偏溫，對於陰虛內熱、火氣大的人不主張用

正常經期

長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經出血過多，但如果是血淤型月經不調，則可以用三七粉活血化淤來調理月經。

孕婦懷孕期間

孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基於孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。

三七粉的飲食禁忌

1、10歲以下兒童禁服，以免影響自身免疫力發育
2、感冒期間禁服。
3、孕期、經期婦女禁止使用。
4、三七粉每人每天不要超過6g，一次不要超過2-3克，外用止血除外。

三七粉不可在睡前服用

服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

哪些人適合吃三七粉

1、辦公室白領，工作壓力大，使用之後減輕壓力。預防心血管病的發生。
2、在校學生，很多學生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。
3、經常坐著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。
4、平常天天使用純淨水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。