發低燒是多少度,如何判斷是否發低燒
冬天氣溫偏低,是感冒發燒的多發季節。而關於發燒有高燒和低燒之分。那麼,發低燒是多少度?高燒又是多少度?如何判斷是否發低燒?
發低燒是多少度
低燒指的是體溫非正常體溫,但在38℃以下的患者,而高於38.5℃的則為高燒病人。低燒多為37.2℃~37.5℃(腋下體溫)。其中,長期低燒指持續發燒兩週以上,但不包括間斷髮燒。低熱有生理性原因,也有其他疾病或感染等因素。平時有個頭疼腦熱的實屬平常,但一旦發燒,特別是低燒的時候,情況就不是很好了。
如何判斷是否發低燒
1、頭暈發脹
健康的人,頭腦非常清醒,就算非常疲倦的時候,只要強打起精神的時候,腦袋立刻就會很清醒。但人一旦發現頭暈發脹,渾渾噩噩的時候,八成就是發燒的跡象之一。
2、畏光
人在低燒的情況下,是有些畏光的,不喜歡在陽光的照射下,並且會感到很難受。
3、發冷
在發低燒的時候,實際上體內白血球已經開始反擊,所以人體內部的溫度較高,一旦外界有降溫的環境,則體內熱量便會從體內傳匯出來,所以人就會感到冷意。這個方法特別在夏天的時候,最好鑑別了,如果涼風一吹,人哆嗦的話,估計就是在發低燒。
4、耐熱度提高
發低燒的時候,耐熱度會提高,如喝的水溫度較平時高,洗澡水的溫度較高,且一旦洗完後,會有種從骨子裡往外的冷意,好像有東西把熱量從體內帶走一樣。
5、量體溫
用體溫計量體溫,在38℃以下,但又高於37℃的患者,多為低燒。一旦不舒服,第一時間使用溫度計測量體溫,根據自己的感受以適當的頻率檢測體溫,一般而言早中晚各一次比較正常。
發低燒怎麼辦
1、補充液體
低燒應注意補充液體,如菜汁、花茶等,以助發汗,並防脫水。水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充體內的失水。而檢驗喝夠水的最好辦法,就是看小便的顏色是否清亮。
2、溫溼敷
體溫不是太高,可以採用熱敷來退燒。用熱的溼毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。溫水敷幫助散熱,比較合適。當然,如果體溫上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應以冷敷處理,以免體溫繼續升高。
做法:準備好溫水,熱水溫度在30℃左右。將衣服解開,毛巾打溼,用溫水毛巾上下搓揉身體。10—15分鐘換一次毛巾。
3、海綿擦拭全身
用海綿擦拭全身,蒸發也有降溫作用。將海綿擠出過多的水 後,一次攝拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些 水分,有助於散熱。
注意:雖然酒精比水還容易蒸發,但它對發燒的病人可能引起不適。不宜用酒精擦拭。再者,吸入酒精蒸氣或甚至經由面板吸收酒精都對病人不利。
4、泡個溫水澡
泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。洗熱一點的水,其實這樣反而有助於降溫,就像多喝溫水,可以排毒,溫度就會降下來。一般來說體溫在38度左右是可以洗澡的,但水溫不宜大高,32-34℃較適宜,而且洗澡前應該先吃點東西再洗,防止低血糖發生,洗好後擦乾身體儘快穿上衣服避免著涼,這樣會加重病情。另外,隨時觀察水溫,如果水涼了,要及時況—些熱水進去。
5、穿衣適量
注意增減衣服,不宜過多,以利散熱,但也不可太少以免寒冷。如果很熱,則脫下過多的衣物,使體內熱氣散發出來。但如果你打寒顫,應以衣物裹身, 直到不冷為止。特別注意小嬰兒,因為當他們感到過熱時,並不懂得卸下衣 物。其實,穿過多衣服或置於酷熱的場所,都可能引起發燒。
6、調節室內溫度
儘可能營造病房氣氛,以利病人復原。勿使室溫過高,德國醫 師通常建議勿超過18.3C。同時,應讓室內適度地透氣,以幫助復原,但勿使用通風裝置。並保持柔和的光線,使病人放鬆心情。
7、藥物
或者在醫生建議下,用一些治低燒的外感藥物。持續低燒也可能是慢性炎症引起的,炎症消下去就會好了,再配點消炎藥吃效果更好。
-
16歲未成年健康系統能玩幾個小時
兩個小時,因為兩個小時是系統設定的時間,未成年人只能玩遊戲兩個小時,超過兩個小時會對人的眼睛及智力造成巨大的傷害,所以兩個小時必須下線2小時具體規則為:1.在登入遊戲時:根據健康系統的公安實名校驗結果,年滿16週歲的使用者才可以獲得系統授權、直接登入遊戲體驗2、...
-
新電腦電池健康度91正常嗎
不正常,新電池損耗值正常是5%以內,可能是出廠時的啟用做得不好,也有可能是電池確實用過。這個損耗值在每次全充全放之後都會更新,而且每次更新損耗其實都有正負3%左右的波動,你這個損耗可以嘗試進行電池迴圈修復,即進行一次全充全放的過程,讓電池保持在最佳狀態(以後每...
-
天府健康通哪個才是正規的
當然是四川天府健康痛才是正規的。 因為四川天府健康通是四川省大資料中心研發的一個健康碼,是官方推出的,所以說是很正規的。...
-
祝你健康是什麼短語
短語是由句法、語義和語用三個層面上能夠搭配的語言單位組合起來的沒有句調的語言單位,又稱片語。它是大於詞而又不成句的語法單位。短語的組合可通過以下三種方式:一是詞性的組合,但並不是所有詞性都可組成短語。二是詞序的組合,如名詞和動詞既可組成主謂短語,又可...