一個月的寶寶吃多少，如何判斷寶寶是否吃飽

一個月的寶寶吃多少？一個月的寶寶吃多少往往是爸爸媽媽非常關注的事情，看到別人的寶寶能吃能喝胖乎乎的惹人愛，有些媽媽會感到特別的焦慮不安。

一個月的寶寶吃多少

寶寶剛滿月是爸爸媽媽最高興的時候了，不過一個月的寶寶吃多少以及需要多少營養也成為了他們最關心的事情。一個月的寶寶吃奶粉和母乳的量稍微有點不同，如果是奶粉餵養的話每次奶量少則60～70ml多則可達150～180ml，每次吃奶時間少則少於10分鐘多則多於30分鐘，吃奶間隔少則1.5～2小時多則4～5小時。如果是母乳餵養的話只要按需哺乳就好了，如果母乳不足媽媽可以選擇在下奶量最少的時候單獨增加一次牛奶或者是配方奶粉，時間一般是下午4-6點最佳。不管是奶粉餵養還是母乳餵養，寶寶如果不哭鬧就表示吃飽了，媽媽們不能在寶寶吃飽的前提下強迫寶寶多進食，要不然很容易導致寶寶出現嘔吐的現象。另外，媽媽們可以結合寶寶的出生體重和不斷成長過程中體重的變化算出寶寶當前應該食入多少奶並且合理地安排進食次數，至於安排的是否恰當應該以寶寶的表現來評估。

一個月的寶寶吃多少奶粉

有些媽媽看到別人的寶寶比自己寶寶能吃，比自己的寶寶長得胖就感到焦慮不安，千方百計想讓寶寶多吃一點甚至強迫寶寶吃完奶瓶裡僅剩的10ml奶，這樣做是很不對的。強迫寶寶進食不僅會加重寶寶肝、腎負擔，還會導致寶寶出現嘔吐的現象，嚴重影響寶寶的身心健康，那麼一個月的寶寶吃多少奶粉呢?

如果寶寶純粹用奶粉來餵養，出生時體重如果是為3-4千克的寶寶，在1-2個月的期間每天應該吃600-800毫升奶粉，最重要的是注意不要過量以免加重了寶寶消化器官的負擔。一般的標準來說，媽媽們可以每天分7次吃，每次餵養100-200毫升即可。如果是每次能吃150-180毫升最好，最多不要超過250毫升，否則會加重寶寶腎臟消化器官的負擔，如果吃後寶寶好像不飽而啼哭時可以讓寶寶喝30毫升左右的加了白糖的涼開水。另外在寶寶出生一個月後就要開始預防佝僂病的發生，媽媽要常常抱寶寶到室外去晒太陽或者是每天給寶寶新增維生素D，從1滴逐漸增加到每天5-6滴即可。

一個月的寶寶吃多少母乳

一個月的寶寶除了吃就是睡，這是寶寶在快速長身體的時期，由於一個月的寶寶還沒有完善思維，所有的一切都是媽媽來照料，這可難為了經驗尚且不足的新手媽媽們。有些媽媽們是母乳餵養，她們時刻都在擔心自己的寶貝到底吃飽沒，那麼一個月的寶寶吃多少母乳才是科學健康的呢?

如果媽媽的乳汁十分充裕最好是用母乳來餵養，一個月的寶寶只要按需哺乳就好了。母乳餵養的話嬰兒會每週體重增加在150克左右，如果母乳不足媽媽可以選擇在下奶量最少的時候單獨增加一次牛奶或者是配方奶粉，時間一般是下午4-6點最佳，每次加120毫升左右即可。一個月的寶寶都是睡寶寶，媽媽們不要刻意的強調吃多少母乳，每天的飲食只要滿足他的需求就可以了。

一個月的寶寶吃多少正常

出生一個月的寶寶是身體發育的關鍵時期，他們往往對營養的需求比較旺盛，一般情況下，媽媽應儘量滿足寶寶的需求給他們提供充足的奶水，大多數媽媽遵循的理念是寧願寶寶多吃一口也不餓寶寶半口。但是在嬰幼學界一個月的寶寶一天該吃多少奶是有科學講究的，那麼一個月的寶寶吃多少正常呢?

一個月的寶寶喝奶每天應控制在800毫升以內，一天分7次餵養。嬰兒平均每增加一磅體重就要消耗45毫升配方乳，但媽媽們可以根據寶寶的具體情況調節攝入量以適應寶寶的特殊需要。需要注意的是，每天不要以固定的量進行餵養，如果寶寶在吃奶期間疲倦或容易睡覺可能已經吃飽，如果寶寶吃完奶瓶中的配方乳後仍然咂嘴脣說明他仍然飢餓。

如何判斷寶寶是否吃飽了

僅從寶寶吃奶時間的長短來判斷寶寶是否吃飽是不正確的。因為有的寶寶在吸空乳汁後還會繼續吮吸10分鐘或更長時間，還有的寶寶只是喜歡吮吸著玩。僅從寶寶的啼哭也無法準確地判斷他是否飢餓，因為寶寶也常會因其他的原因而啼哭。

奶粉餵養的寶寶

如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般小於1個月的寶寶60-90毫升/次，大幹1個月則90-150毫升/次。有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食慾。對於0-3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，否則易造成肥胖。

母乳餵養的寶寶

1、乳房的自我感覺

媽媽在哺乳前，乳房有飽脹感，表面靜脈顯露，用手按時，乳汁很容易擠出。哺乳後，媽媽會感覺到乳房鬆軟，輕微下垂。

2、吃奶的聲音

如果寶寶吃了超過30分鐘還含著乳頭吸吮不放鬆，這就告訴媽媽自己還沒有吃飽。寶寶吃飽後，一般能夠安靜入睡2-3小時，有的醒了以後還能玩一小會兒。如果寶寶哭鬧不安，或沒睡到1-2小時就醒來，(大小便除外)常表示沒有吃飽，媽媽就要想辦法增加奶量。

4、大小便次數

寶寶的大小便次數和性狀可反應寶寶的飢飽情況。母乳餵養的寶寶，大便呈金黃色，奶粉餵養的寶寶，大便呈淡黃色，比較乾燥。一般來講，只吃母乳的寶寶每天小便6次以上，就說明吃飽了。不過如果媽媽們給寶寶餵了水或飲料，小便6次以上這個方法就不適宜了。如果寶寶的大便呈綠色，糞質少，並含有大量黏液，說明寶寶沒有吃飽。