腎結石怎樣排出體外,3大方法有效排出腎結石
腎結石怎樣排出體外,一直是腎結石患者心中的一個痛。得過腎結石的都知道,腎結石不必其他疾病,它是體內長出了石頭,發作起來常常伴有腹脹、腹部絞痛、嘔心、血尿等症狀。那麼腎結石到底怎樣排出體外呢?一起去看看吧!
腎結石怎麼排出體外
1多喝水排出腎結石
每天確保攝取充足的水分,水分能降低尿液中各種物質的濃度,減少積聚。同時大量的水分還可使已形成的細小腎石排出體外。人體一天需要正常飲用八杯流質水,作為預防腎結石措施。要想使細小腎石排出體外,必須飲用大量水。
喝水量:建議每天喝10杯活12杯以上,尤其是夏季。
喝水時間表:
1、每日喝水可分別於晨起、餐間、睡前。清晨時飲水量可達500~1000毫升。
2、為了保持夜間尿量,睡前應飲水500毫升。
3、排尿後再飲水300~500毫升,餘下水分別於餐間飲服。
另外,除了單純喝水,建議加點乾的金錢草泡水喝,味道不錯,價格也不貴,10元左右一斤,每天喝,不要感覺渴了才喝,金錢草的目的也是促進結石的溶解變小。
2藥物治療排出腎結石
除了大量喝水以外,多數人採取的是藥物治療,使腎結石排出體外。藥物。外科手術或鐳射碎石、中藥排石等都是如今清除腎結石的治療方法。
藥物排石:排石徹底。睡前採用足量的溫水吞服,每日一次,一次一顆,目的是擴張輸尿管,有利於結石順利排出。常用藥是甲磺酸多沙唑嗪緩釋片。具體請在醫生指導下進行。
手術或者體外碎石:小石頭會被拉下,滋生新的結石
中藥排石:效果快,排出徹底。能夠能夠快速的調理身體的內部結構,起到培元固本的效果,對身體非常的有理。
3運動排出腎結石
跳躍運動可有效促進結石的拍出,採用彈跳的方式,腳尖彈起,腳後跟先著地,每天早中晚飯前各兩組,每組100次。當然跳繩是不錯的選擇。
什麼是腎結石
腎結石,顧名思義,就是腎臟裡面長出了“石頭”。在泌尿系統的各個器官中,腎臟通常是結石形成的部位。腎結石是泌尿系統的常見疾病之一。
腎結石的症狀表現
腎結石的患者大多沒有症狀,除非腎結石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的症狀有腰腹部絞痛、噁心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合併尿路感染,也可能出現畏寒發熱等現象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。
有時候患者無疼痛感,只有血尿或者血量極微,肉眼看不出來。體檢時大多包含尿液檢查,並且用顯微鏡檢查尿液離心後的沉渣,如果看到紅血球數目過多就表示有血尿,有時正是腎結石的早期徵兆。(詳文可參考:腎結石有什麼症狀)
如何預防腎結石
1、腎結石患者多飲水以稀釋尿液,使結石易於排出。每天進水量當不少於3000毫升。
2、注意飲食忌口。根據不同種類的結石和尿液的酸度決定飲食範圍。一般情況下磷酸鹽結石患者以酸性食品為宜。
3、尿酸鹽結石患者以低嘌呤類食物為宜;草酸鹽結石患者則應少吃帶酸的食品。
4、為排出結石病人增加日飲水量,如突然出現心慌、胸悶、脈博細弱等症狀,應注意可能由於大量飲水而致使心臟負擔過重,應立即送醫院治療。
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