冰西瓜可以吃嗎,冰西瓜有什麼危害
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西瓜,很多人都喜歡吃的水果,非常受歡迎。冰西瓜可以吃嗎?冰西瓜有什麼危害?
冰西瓜可以吃嗎
最好少吃或不吃。因西瓜本身就是屬陰的食物,夏天吃西瓜利尿、祛暑,若吃冰西瓜,吃多了,傷脾胃。
冰西瓜有什麼危害
一、常溫時西瓜中所含的番茄紅素和β—胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出 40% 和 139% ,而這些營養要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分。
二、表面上看,放入冰箱是為了西瓜保鮮,殊不知這會讓西瓜提前“衰老”。
冰箱裡含有厭氧菌,隨著時間的延長,厭氧菌的數量會越來越多,附著在切開的西瓜瓤上,會破壞西瓜所含的維生素、礦物質等營養成分。
三、冰過的瓜瓤還可能會讓胃腸功能好的人,出現胃腸功能紊亂、腹瀉等症狀。
四、西瓜屬於含水量較多的水果,長時間冷藏會使水分大量蒸發,帶走營養成分
標籤:西瓜
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