2022春捂要捂到什麼時候，春捂捂哪幾個部位

近日，我國多地已經升溫，像湖南這邊最高溫已經達到二十多度。而此時，有些人會脫掉棉衣。但需要注意的是，春季天氣變化無常，春捂是有必要的。那2022春捂要捂到什麼時候？具體捂哪幾個部位呢？

2022春捂要捂到什麼時候

2022年春捂要捂到4月初，也就是清明節前後。因為根據每年春季天氣情況來看，都是變化無常的。可能前一天還有二十幾度的高溫，但下一場雨就能降溫到十幾度。若是沒有及時做好保暖工作，就會導致受寒。所以還沒過清明節之前，千萬不要覺得太熱，退去保暖的衣服，穿上襯衫、T桖衫等。

1.春捂是什麼意思？

春捂是指在春季氣溫剛轉暖時，不要過早脫掉棉衣，使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處於相對平衡的狀態，這樣可以減少疾病的發生。

2.春捂為什麼要捂？

在春季，人體的毛孔會由相對閉鎖的狀態慢慢舒張，而春天往往風較大。風為百病之長，侵入人體內部，常常有春寒凍人的感覺。此外，春天氣溫變化較大，過早地脫掉厚衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。

春捂捂哪幾個部位

春捂的重點在人體下半部。這是因為，人體下半部血液迴圈比上半部差，易受風寒侵襲，故寒多自下而生。因此，春季穿衣應注意下厚上薄，縱然氣溫升高，亦不可驟減下身衣物，以免關節炎、胃腸疾病的產生。

1.春捂部位一：捂腹

肚臍和腹部的其餘部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富。肚臍受涼後易引起胃腸功能紊亂，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統疾病。

2.春捂部位二：捂背

背是一身陽氣彙集的地方。背部保暖可預防疾病，減少感冒機率。後背如果受寒，容易陽氣不足。

3.春捂部位三：捂腳

因為人體下半部的血液迴圈要比上半部差，容易遭到風寒侵襲。因此，褲子、襪子、鞋子一定要穿得暖和點。

如今很多年輕人喜歡穿鞋露腳踝，過早穿上短裙、破洞牛仔褲，甚至露出腰部，這會增加患關節炎或多種婦科疾病的概率