感冒捂出汗真的能退燒嗎，感冒發燒我們到底怎麼做

許多人都說感冒發燒用被子捂出汗就好了，那麼真的是這麼回事嗎？下面具體和我瞭解下吧。

感冒捂出汗真的能退燒嗎？

進入冬天，感冒變得很常見，特別是小孩子在外面玩耍跑一圈回來就感冒了。感冒了之後，不少家長會給寶寶捂汗，認為捂出汗來感冒也就好了，真的是這樣嗎?

感冒是怎麼出現的？

出現感冒判斷依據是發熱，摸一下後背如果衣服都被浸溼了，就說發高燒了。其實，發燒是因為感染，在抵禦病原體時會使得免疫系統產生一種類似於熱原的物質。當這種物質減少會讓感冒加重，而免疫系統增多會使得體溫下降，身體不斷出汗。

在發燒時，身體進行大掃除。特別是細菌、病毒、寄生蟲受到入侵會影響到身體，使身體受到刺激，促使體內產生一種內生制熱源的物質，這種物質作用在下視丘，會升高、降低體溫，一旦升高了我們就說發燒。

體溫發生改變，身體的各項機能也會改變，這個時候身體代謝會加快，免疫系統會把白血球、吞噬細胞、炎症因子從體內清除出去，適當的發燒能提高免疫能力。

捂汗並不會退燒

捂汗和退燒沒有因果關係，正如上面說的，發燒是身體免疫系統與病魔進行搏鬥。在出汗之後會帶走體內的寒氣。所以，在生活中，並不是捂出汗了才開始退燒，而是開始退燒了才能捂出汗。

感冒發燒你需要做什麼？

喝水

喝水是有必要事情，特別是喝溫水能對付發燒，不要認為上火了就要喝冷水，溫水能補充體液對降溫有幫助，從而能促進出汗幫助身體排汗。

溫水擦身

用溫水擦身也很重要，在擦身的時候，能幫助水分蒸發，對吸汗有幫助達到降溫的目的。

溫水浸溼擰乾擦拭額頭，能幫助降溫、幫助散熱。不要用冷水，這是因為冷水會對頭部有刺激作用。

這些方法都是幫助緩解，而不是徹底治療，所以感覺到病情較輕時，應該測量體溫，發現體溫降低了再做打算，體溫一直不降，就要去看醫生了。

家有寶寶要注意

家有寶寶要特別注意，很多家長髮現寶寶感冒會捂汗，使孩子流汗，卻不想，可能會導致焐熱綜合徵，造成休克就糟了。最好解開衣服散熱，對頭部進行溫毛巾敷著，同時，溫水擦拭身體，這樣效果更好。

感冒了，捂出汗不一定是退燒，需要大家多注意，正確的進行降溫，才最重要，希望大家多重視。點選藍字瞭解更多：流感凶猛、醫院爆滿 流感≠感冒最好的治療就是預防