自制烘焙餅乾的做法大全,幾款好吃到爆的簡單烘培菜譜
說起烘焙,我自己也曾覺得很難,比如很多餅乾只要有人會做,就會覺得好高大上啊,但是後來自己試了試,發現餅乾純粹是烘焙的入門而已,只要材料齊全就可以做。所以今天就為大家總結出幾款簡單的烘培菜譜,真的很容易成功哦!
減脂暖宮好夥伴:紅糖燕麥餅乾
這一款的味道真的是太驚豔了,而且裡面還加了紅糖,暖宮。以燕麥為主要食材,低脂高纖維,好喜歡,正餐吃少些,肚子餓了就來一塊,一次做了基本夠一週吃的了。
食材:植物油40克、紅糖30克、水50毫升、燕麥片100克、低筋麵粉80克、黑芝麻25克、椰蓉25克;
做法:1、紅糖用50毫升熱開水融化;
2、低筋麵粉過篩,和黑芝麻、椰蓉以及燕麥混合均勻;
3、所有的食材放在一起,混合均勻至沒有乾麵粉;
4、烤盤上面鋪上錫紙,把麵粉團壓扁,大概0.5釐米的厚度;
5、烤箱180度中層,上下火15分鐘,出爐冷卻後就能吃啦,味道超級好的,一點也不像沒放黃油的餅乾哈哈.
請咬我:特別酥的桃酥餅乾
菜譜裡我剋制不住用了10克豬油,因為這樣出來的餅乾會特別的酥啊,怕長胖就還是換成植物油吧,做出來可以吃3天左右哦~
食材:低筋麵粉100克、豬油10克、植物油40克、細砂糖35克、小蘇打0.5克、泡打粉0.5克、全蛋液35毫升、黑芝麻適量;
做法:1、麵粉類過篩,倒入除黑芝麻以外的所有食材,要留一點點雞蛋液哈,怕胖還是不要加豬油了,但是加了豬油真的好吃真多呀~
2、把麵粉混合均勻至沒有乾麵粉;
3、取適量的麵糰揉圓以後壓扁,每塊麵餅上都抹上一層雞蛋液,並且均勻的撒少許黑芝麻;
4、烤箱中層180度上下火15分鐘搞定,真的很酥哦~
減肥星人的福音:紅豆杏仁司康
源自《藤田千秋的司康餅和軟曲奇》,根據低脂和我的實際操作改了方子。做一次大概20個,可以吃三天的樣子吧。
食材:低筋麵粉100克、白糖10克、食鹽0.5克、泡打粉3克、植物油20克、牛奶45克、紅豆50克、杏仁適量、糖粉適量;
做法:1、紅豆50克提前一夜泡好,第二天光煮熟煮軟,準備好適量的杏仁;
2、麵粉過篩,把除杏仁和糖粉以外的食材混合均勻直到沒有乾麵粉;
3、把麵糰分成等量的麵糰並且搓圓,把杏仁壓到上面;
4、壓的時候一定要注意了,最好有少許的麵糰能把杏仁包裹住,最後往司康上方均勻地撒上一層糖粉;
5、放入烤箱中層200度上下火25分鐘取出冷卻好好吃,配上紅茶簡直享受,下面純粹為了秀圖哈哈.
減脂必備:蔓越莓燕麥小球
食材:即食燕麥100克、低筋麵粉60克、白砂糖15克、食用油適量、鹽少許、水適量、蔓越莓20克;
做法:1、蔓越莓剪的細細的,把燕麥、低筋麵粉、食鹽、白砂糖和蔓越莓倒進碗裡面,一點一點的加入食用油;
2、我加白砂糖是為了口感略好,不喜歡可以不加。直到燕麥比較溼潤,所有的燕麥片都沾上了菜籽油為止;
3、然後開始一點點的加水到乾溼比較適合的程度(就是把麵糰分開的時候,會比較有粘性、溼潤,沒有乾麵粉)取大概10克麵糰搓成球;
4、把燕麥球入烤箱,165度30分鐘。每個人的烤箱不一樣,烤好了拿出來嚐嚐,中間沒有溼溼的麵粉就好了。烤出來就是硬硬的,很脆很好吃。用一個密封的罐子裝好,減肥期間餓了就吃一個,多喝酒,效果超級棒。
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